2021年11月17日是第20個“世界慢阻肺日”,今年的主題是“健康呼吸,無與倫比”。
據(jù)我國慢阻肺流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果示,40歲以上成年人的慢阻肺患病率為13.7%,20歲以上患病人群將近1個億。慢阻肺現(xiàn)成為繼高血壓、糖尿病之后的第三大慢性病。由此可見,提高老百姓對慢阻肺的認(rèn)識已成為當(dāng)務(wù)之急,小編就來跟大家聊聊那些你不知道的“肺腑之言”。
關(guān)于慢阻肺,你了解多少?
“慢阻肺它的全稱叫做‘慢性阻塞性肺疾病’,是一種以持續(xù)氣流受限為特征的肺部疾病,是可以預(yù)防和治療的?!?/span>惠州市第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任吳峰補充說道:“不同于我們熟知的高血壓、糖尿病,慢性阻塞性肺疾病并不是單一的疾病,而是描述導(dǎo)致肺部氣流受限的慢性肺部疾病的總稱。慢阻肺疾病對患者的日常生活有非常大的影響,即使簡單的活動,也常常需要竭盡全力的呼吸。”
需要注意的是:
“慢”不是指該病的程度輕、進展慢,而是指疾病長期存在,需要終生管理。
“阻”即氣道發(fā)生阻塞,也就是指氣管、支氣管、肺泡等發(fā)生增生、粘連、壞死導(dǎo)致氣流通道發(fā)生狹窄甚至閉塞,氣流通過受限,從而出現(xiàn)肺泡擴大、缺氧等等。
“肺”是指肺功能持續(xù)下降,并且隨著自身防御和免疫功能的降低以及外界各種有害因素的影響,經(jīng)常反復(fù)加重,隨之而來的還有心血管疾病,肺癌、呼吸衰竭等癥狀,最后構(gòu)成生命健康的大威脅。
慢阻肺的病因和環(huán)境因素密切相關(guān),其中吸煙或者被動吸入二手煙是主要原因。雖然戒煙聽起來是老生常談的話題,但是為了健康,小編在這里還是勸大家盡早戒煙,如果您不吸煙,也請為了自己的健康考慮,避免接觸二手煙!
慢阻肺只影響呼吸功能嗎?
吳峰主任告訴小編:“慢阻肺可不僅僅是影響呼吸功能,它還與其他疾病合并存在。比如最常見的哮喘、塵肺、肺結(jié)核和骨質(zhì)疏松等等,而且還常常促進或者加重其他并發(fā)癥的發(fā)生?!彼砸欢ㄒ髦貙Υ璺?,千萬不可以因為疏忽大意而造成更嚴(yán)重的后果。
慢阻肺導(dǎo)致的其他并發(fā)癥
如何做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?
惠州三院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任吳峰表示,慢阻肺病人的治療效果、生活質(zhì)量,與治療干預(yù)的時機密切相關(guān)。然而,目前我國的慢阻肺診斷率并不理想。很多慢阻肺病人并不知道自己患病,進行過肺功能檢查的人群還不足10%。
在很多人的觀念里,如果不是什么大的呼吸功能問題,很少人會主動做肺功能檢查。其實肺功能檢查對于慢阻肺的早期診斷、病情評估和治療方案制定都起著至關(guān)重要的作用,而且與其他檢查相比,肺功能檢查對患者沒有創(chuàng)傷,數(shù)據(jù)也更穩(wěn)定。對于存在慢阻肺危險因素的中老年人,或者有長期咳嗽、咳痰等癥狀的人的來說,定期做肺功能檢查是很有必要的。
患者在做肺功能檢查
康復(fù)鍛煉,呼吸也有講究
我們都知道傷筋動骨需要做康復(fù)訓(xùn)練,才能更快的恢復(fù)功能。其實呼吸也一樣,對于慢阻肺患者而言,適當(dāng)?shù)暮粑?xùn)練能夠有助于病情的緩解。
慢阻肺病人的鍛煉主要有兩部分,針對軀體肌肉、心肺功能的全身鍛煉和針對呼吸系統(tǒng)的專門訓(xùn)練。全身鍛煉形式多樣,從簡單的散步,到太極拳、游泳以及慢跑,都屬于全身鍛煉。
而呼吸訓(xùn)練主要包括建立正確的呼吸模式,比如縮唇腹式呼吸以及掌握有效的排痰方法等?;葜菔械谌嗣襻t(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科設(shè)有惠州首家呼吸康復(fù)治療區(qū),有專業(yè)醫(yī)師輔助指導(dǎo)患者完成呼吸康復(fù)訓(xùn)練,包括呼吸肌鍛煉、排痰訓(xùn)練、運動指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)及吸入技術(shù)指導(dǎo)等,還會定期進行肺功能評估測試,目的就是為了幫助廣大慢阻肺患者提高生活質(zhì)量、減少急性發(fā)作風(fēng)險。
患者正在進行呼吸康復(fù)訓(xùn)練
對于慢阻肺的病人們來說,冬季是一個難熬的時間段。這段時間呼吸道系統(tǒng)疾病高發(fā),慢阻肺患者肺功能較差,抵抗力弱,所以平時更要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。為了自由暢快的呼吸,讓我們從今天開始預(yù)防慢阻肺、遠離慢阻肺吧!
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科簡介
惠州市第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科作為惠州市臨床重點??疲诤粑鼘?平ㄔO(shè)方面處于惠州領(lǐng)先地位,其中在慢性咳嗽診治水平處于粵東地區(qū)領(lǐng)先地位。同時著重呼吸系統(tǒng)慢病管理工作,建立呼吸慢病管理門診(包括成立惠州首家“哮喘之家”),并且于2017年在惠州地區(qū)成立首家呼吸康復(fù)治療區(qū)。
科室配備普通病床,呼吸重癥監(jiān)護治療病房、呼吸康復(fù)治療區(qū)(惠州唯一一家)呼吸??茩z查室(包括肺功能檢查室、多導(dǎo)睡眠檢測室)、呼吸??剖袑嶒灒ɑ葜菸ㄒ灰患遥┮约皟?nèi)鏡中心。專科特色門診如慢性阻塞性肺疾病門診依托呼吸康復(fù)治療區(qū),在規(guī)范化診治COPD的同時,給予患者呼吸康復(fù)鍛煉,提高COPD運動耐力,有效減少患者急性發(fā)作次數(shù)。
圖片來源 | 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科&網(wǎng)絡(luò)(如侵權(quán)請聯(lián)系刪除)
供稿 | 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
編輯 | 宣傳辦 許燕如