康復治療也可開“外掛”，疑似“膏藥”的膠布到底是何方神圣?

喜歡看競技比賽的朋友們可能注意到，很多運動員身上都會貼著疑似“膏藥”的膠布，甚至我們的“夢之隊”跳水運動員也在使用，它可能出現手上、肩上或者是背上。

現在除了不少專業(yè)運動選手在用，甚至家庭主婦、高齡長輩、上班族的身上也越來越常見了，是什么原因讓各年齡層，各種生活狀態(tài)的人群都開始貼上神奇的“膠布”呢？

這時，有人就會發(fā)問：他們是受傷了嗎？

其實不然?；葜菔械谌嗣襻t(yī)院康復醫(yī)學中心運動治療部部長歐陽冬方為我們解開這個謎團：“這種膠布是肌內效貼布，也稱為運動貼布（Kinesio-Tapping）, 其運用的技術稱為肌內效貼扎技術或功能性貼扎技術（Functional tapping technology），是一種運用具有彈性的膠布，將其貼在體表，通過不同的張力、貼法作用于治療部位，以達到減輕疼痛、改善關節(jié)活動度、增加肌力、增強本體感覺、消除水腫等效果的治療手段，可延伸或延長運動治療的療效，也稱為運動治療師的第三只手。”

那么，這種神奇膠布具是怎么發(fā)揮作用的呢？

肌內效貼布本身沒有任何藥物成分，由最外層有彈性、波浪形條紋的棉布，中間的生物型膠水，及最里層防粘貼紙構成，其憑借著獨特的物理學特性，發(fā)揮著多元的康復作用。肌內效貼布的作用原理是利用貼布的張力與紋路來牽拉皮膚，進而牽動皮下組織，使其形成壓力梯度，促進受損部位的血液與淋巴回流，能夠有效緩解肌肉、韌帶和肌腱的疼痛，并提供支持與保護，從而改善肌肉功能和關節(jié)活動度，促進損傷恢復。

肌內效貼布在康復科的使用范圍很廣，“我們通常應用于常規(guī)運動后肌肉酸脹、拉傷，運動損傷后關節(jié)不穩(wěn)、疼痛，腰肌勞損，各種術后局部腫脹、回流障礙，同時在腦卒中后足下垂、分離運動的促進等也起到了良好的效果，小小一塊貼布，卻能在運動治療中廣泛使用，大顯神通?！睔W陽冬方補充道。

針對不同的情況，肌內效貼有多樣化的貼法

肌內效布貼因其多樣化的貼法、良好的療效而廣泛應用于骨關節(jié)損傷、運動損傷、神經系統(tǒng)損傷、術后腫脹等患者中?？筛鶕煌哪康?、部位選用適合患者的貼扎部位、貼布形狀、貼扎方向及貼布張力等，以輔助功能障礙的恢復。同時，肌內效貼的使用不妨礙患者日常運動和訓練，這是其它的康復器材所無法達到的效果。根據患者的不同情況，一般有以下五種常見貼法：

Y型：常用于支持或是放松軟組織

X型：痛點提高

爪型：常用于消腫、促進淋巴回流

燈籠型：常用于關節(jié)處的消腫，改善局部腫脹問題。

充滿個性的康復治療“外掛”

惠州市第三人民醫(yī)院康復醫(yī)學中心開展的肌內效貼扎術，以其簡單、無痛、使用范圍廣、效果明顯、操作簡易受到廣大患者好評。

肌內效貼布作為一種充滿個性的康復治療“外掛”，不但能夠緩解疼痛腫脹，預防運動損傷等，肌內效貼扎技術結合運動治療在促進腦卒中后上肢及手功能障礙、步態(tài)糾正等方面也是大有作為。肌內效貼布看似簡單、易操作，但想其真正起到治療作用，卻很考驗治療師對其貼法的選擇及貼扎的技術。

在此，歐陽冬方溫馨提示：“由于肌效貼的不同使用手法都會起到不同作用，貼布拉伸的張力可以促進矯正、固定關節(jié)的康復作用，自然粘貼又具有放松筋膜的作用，張力過大可能導致皮膚損傷，選擇貼扎技術前還需要進行貼布過敏測試，不同的貼布及不同的人群過敏發(fā)生的幾率都不一樣。另外，肌貼只是運動治療的輔助手段之一，我們還是強烈建議患者在罹患關節(jié)、軟組織損傷時，不要隨意貼上貼布了事，而是到正規(guī)的醫(yī)療機構進行損傷或功能障礙的全面評估，科學制定康復計劃，在醫(yī)生的正確指導下全面康復，以達到最佳的療效。肌貼再好，也只是康復治療技術的延伸哦！”

歐陽冬方，惠州市第三人民醫(yī)院康復醫(yī)學中心主管治療師，康復治療師長，運動治療部負責人。中華康復治療師協會肌骨疼痛康復專業(yè)委員會委員、中國康復醫(yī)學會物理治療學會水療分會委員、廣州市物理治療學會會員、惠州市康復醫(yī)學會理事。

獲KT功能性貼扎1、2級認證，MTT課程認證，Mulligan動態(tài)關節(jié)松動術認證，參加SET1、2級課程培訓，現代腰背痛管理培訓班等課程。

畢業(yè)于昆明醫(yī)學院（現昆明醫(yī)科大學）康復治療學專業(yè)物理治療方向，獲WCPT（物理治療師資網絡化培訓）認證物理治療師，從事運動治療10余，積累了豐富的臨床經驗。擅長綜合運用現代康復評估治療手段為患者提供個體化運動治療方案，治療特色病種包括產后康復，脊髓損傷康復，卒中后上肢功能障礙及步態(tài)異常等。