【健康知識(shí)】好好休息≠不做運(yùn)動(dòng)，你對(duì)肺康復(fù)的誤解有多深？

惠州市第三人民醫(yī)院訂閱號(hào)

我們經(jīng)常會(huì)對(duì)患者說一句話，那就是“好好休息”。通?；颊咭矆?jiān)信這個(gè)“觀點(diǎn)”，選擇臥床休養(yǎng)的方式度過恢復(fù)期，但這種方式對(duì)于患者尤其是肺疾病患者的康復(fù)來說，是很不利的。呼吸系統(tǒng)疾病的患者要想治療效果最大化，肺康復(fù)訓(xùn)練不可少！

肺康復(fù)也叫呼吸康復(fù)，它是一項(xiàng)綜合學(xué)科，在我國(guó)的發(fā)展歷史不算太長(zhǎng)，相信很多人對(duì)于肺康復(fù)的認(rèn)識(shí)還相對(duì)局限，今天小編就帶大家走進(jìn)惠州市第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，一起去了解下肺康復(fù)吧。

肺康復(fù)究竟是做什么的？

肺康復(fù)是在個(gè)體化治療后進(jìn)行的、基于患者全面評(píng)估結(jié)果的一種綜合行為干預(yù)措施，其包括但不限于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健康教育和行為干預(yù)，目的就是改善慢性呼吸疾病患者的生理及心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量?；葜菔械谌嗣襻t(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任吳峰表示：“肺康復(fù)不僅僅是肺功能的康復(fù)，它更是一個(gè)整體的康復(fù)過程，包括肺功能康復(fù)、運(yùn)動(dòng)能力康復(fù)、心理行為康復(fù)以及回歸家庭社會(huì)的康復(fù)等諸多方面?！?/span>

肺康復(fù)只適用于肺疾病患者嗎？

肺康復(fù)是為了提高慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸功能而來的，但是隨著醫(yī)療水平和基礎(chǔ)設(shè)施的提升，肺康復(fù)的對(duì)象領(lǐng)域越來越廣，不僅僅局限于肺部疾病患者，還包括以下康復(fù)范圍：

1.阻塞性疾病：COPD、頑固性哮喘、細(xì)支氣管炎囊性纖維化、閉塞性細(xì)支氣管炎。

2.限制性疾?。?/span>間質(zhì)性疾?。悍伍g質(zhì)纖維化、職業(yè)性或環(huán)境性肺部疾病、結(jié)節(jié)病；胸廓疾病有：脊柱后側(cè)凸、強(qiáng)制性脊柱炎。

3.神經(jīng)肌肉疾病：帕金森病、脊髓灰質(zhì)炎后綜合征、肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥、膈肌功能障礙、多發(fā)性硬化癥、結(jié)核后綜合征。

4.其他：如肺癌、原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓、胸、腹部手術(shù)前后、肺移植前后、呼吸機(jī)依賴、兒童呼吸系統(tǒng)疾病患者、肥胖相關(guān)的呼吸系統(tǒng)疾病。

肺康復(fù)都做哪些訓(xùn)練？

肺康復(fù)治療是以患者肺功能問題為導(dǎo)向，每位患者的情況不同，主要是進(jìn)行針對(duì)性治療。常用的肺康復(fù)訓(xùn)練主要包括呼吸訓(xùn)練、輔助呼吸訓(xùn)練、胸廓放松訓(xùn)練、氣道廓清技術(shù)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。吳峰主任特別強(qiáng)調(diào)：“康復(fù)不僅僅是局限在醫(yī)院，日常生活中也要養(yǎng)成自主訓(xùn)練的好習(xí)慣。”日常的肺康復(fù)訓(xùn)練，不妨試試縮唇腹式呼吸操，簡(jiǎn)單易學(xué)，可以很好的鍛煉我們的呼吸功能，跟著視頻學(xué)起來吧！

肺康復(fù)是我們應(yīng)該重視起來的一種康復(fù)觀念，經(jīng)過肺康復(fù)的相關(guān)疾病患者，住院率明顯下降，生活質(zhì)量得到明顯提升?；葜萑汉粑c危重癥醫(yī)學(xué)科早在2017年就成立了惠州地區(qū)首家肺康復(fù)治療區(qū)，其內(nèi)部區(qū)域劃分明確，包括霧化區(qū)、呼吸訓(xùn)練區(qū)等，為患者開展COPD、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺癌等疾病的康復(fù)治療提供了良好的基礎(chǔ)，國(guó)內(nèi)知名教授也曾多次蒞臨科室參觀，對(duì)于?？平ㄔO(shè)方面給予了高度的肯定。

吳峰主任表示：“僅就慢性阻塞性肺疾病而言，目前在我國(guó)的患病人數(shù)已經(jīng)超過一億，其他類似哮喘、慢性咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病更是不在少數(shù)，但是與高血壓，糖尿病等疾病相比，呼吸慢病管理和康復(fù)都嚴(yán)重滯后，因此加快肺康復(fù)的普及和運(yùn)用成為當(dāng)務(wù)之急?！?/span>

肺是維持呼吸的重要器官，掌握著人的生命之源，肺的健康與否關(guān)乎著生存質(zhì)量，讓肺健康起來，我們才能享受自在暢快的呼吸。

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科簡(jiǎn)介

惠州市第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科作為惠州市臨床重點(diǎn)專科，在呼吸?？平ㄔO(shè)方面處于惠州領(lǐng)先地位，其中在慢性咳嗽診治水平處于粵東地區(qū)領(lǐng)先地位。同時(shí)著重呼吸系統(tǒng)慢病管理工作，建立呼吸慢病管理門診（包括成立惠州首家“哮喘之家”），并且于2017年在惠州地區(qū)成立首家呼吸康復(fù)治療區(qū)。

科室配備普通病床，呼吸重癥監(jiān)護(hù)治療病房、呼吸康復(fù)治療區(qū)（惠州唯一一家）呼吸專科檢查室（包括肺功能檢查室、多導(dǎo)睡眠檢測(cè)室）、呼吸?？剖袑?shí)驗(yàn)（惠州唯一一家）以及內(nèi)鏡中心。?？铺厣T診如慢性阻塞性肺疾病門診依托呼吸康復(fù)治療區(qū)，在規(guī)范化診治COPD的同時(shí)，給予患者呼吸康復(fù)鍛煉，提高COPD運(yùn)動(dòng)耐力，有效減少患者急性發(fā)作次數(shù)。

圖片來源 | 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)

供稿 | 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)

編輯 | 宣傳辦許燕如

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