問(wèn)
為啥會(huì)鼻出血?
流鼻血屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)“鼻衄”范疇,是鼻腔疾病或全身疾病引起的常見(jiàn)癥狀,常表現(xiàn)為單側(cè)出血,可間歇性反復(fù)發(fā)作,尤其多發(fā)于青少年。
秋季燥邪當(dāng)令,燥邪傷津,導(dǎo)致體內(nèi)的津液流失,身體缺乏津液滋潤(rùn),鼻腔內(nèi)粘膜較薄,特別容易干燥,而粘膜中含有豐富的毛細(xì)血管,干燥后發(fā)生脆變,易致破裂出血;嬌嫩的鼻腔黏膜變得干燥,血管破裂,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。
另一方面,肺為嬌臟,喜潤(rùn)惡燥,燥邪犯肺,耗損肺津,而鼻為肺之竅,鼻子是肺的大門(mén),肺津受損,肺氣逆行,也會(huì)引起鼻子出血的情況。
鼻子出血該怎么辦?
1.先把情緒調(diào)整好,然后立即用拇指及食指將兩側(cè)鼻翼向鼻中隔捏緊,由于有外部壓力,致使血管血液流動(dòng)變得不暢順,能壓迫性的暫時(shí)止血。
2.把頭向前傾,面向下張口呼吸又或者躺下來(lái),用枕頭把頭墊高,使鼻部血管的血液流通速度減緩,降低出血速度,但注意一定不要將頭抬起,這樣會(huì)把血咽下肚去,太多了吐出來(lái),可能會(huì)被認(rèn)為是嘔血,甚至?xí)纬傻沽鞫氯麣夤艿?,?duì)身體造成更大的傷害。
3.如果出血量大,或用以上方法也不能止住出血時(shí),可采用壓迫填塞的方法止血。用脫脂棉卷成如鼻孔粗細(xì)的條狀,向鼻腔充填。注意不要填塞太松,不然達(dá)不到止血的目的。再繼續(xù)捏住雙側(cè)鼻翼10分鐘左右,即能止血(注意要用消毒了的棉花、紗布或衛(wèi)生紙堵塞出血部位,未經(jīng)消毒的可能會(huì)因接觸傷口導(dǎo)致感染發(fā)炎)。
鼻出血飲食注意
燥癥主要靠預(yù)防,預(yù)防季節(jié)性鼻出血應(yīng)從“保濕”入手。
首先宜多喝蜂蜜、粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能,很適宜有內(nèi)熱,出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。具體用法可把生梨搗爛,飲用梨汁水,每天服用一到三次,可有效緩解咽喉干痛、干咳發(fā)癢等癥狀;荸薺具有潤(rùn)喉去燥,清熱除煩,順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹的功效,可用于干咳少痰,痰粘難以咳出等癥狀,但建議要熟食,以免感染寄生蟲(chóng)病。
另外,秋冬物燥,孩子切勿多吃煎炸及肥膩的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,補(bǔ)充水分及維生素。
鼻出血食療藥膳
藕汁蜜糖露:鮮藕榨汁150毫升,鮮白茅根榨汁150毫升,蜂蜜35毫升,調(diào)勻內(nèi)服,每日1-2次。
桑葉二根飲:桑葉10克,白茅根30克,蘆根15克,放入砂鍋中,加入清水1500~1800毫升,浸泡40分鐘,然后開(kāi)火煎煮30分鐘,濾取藥汁即成。代茶飲用,早晚2次空腹服用,此方適用于治療肺熱火盛之流鼻血。
當(dāng)然,鼻出血還有其他各種原因,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)流鼻血就需要盡快去醫(yī)院做個(gè)鼻內(nèi)鏡系統(tǒng)檢查鼻腔,若檢查結(jié)果無(wú)特殊,可至中醫(yī)門(mén)診調(diào)理,專(zhuān)家會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行辨證施治。
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