【健康提醒】惠州三院口腔科專家提醒您：荔枝雖甜，可不要貪嘴哦
北宋文學(xué)家蘇東坡曾有詩云“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”。荔枝是夏天里的一種經(jīng)典水果，不僅味道鮮美，而且還富含營養(yǎng)成分，備受人們喜愛。
五月的惠州也到來了品嘗荔枝的時(shí)節(jié)，但伴隨而來的，是因過量進(jìn)食荔枝導(dǎo)致口腔腫痛前來就診的患者。
除了控制荔枝的食用量
我們還可以通過加強(qiáng)口腔護(hù)理來預(yù)防口腔疾病
首先要保持口腔的清潔衛(wèi)生
定時(shí)刷牙、漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢?/span>
其次就是長痛不如短痛
拔除經(jīng)常誘發(fā)冠周炎的阻生智齒
最后要保持一個(gè)健康的飲食習(xí)慣
多吃水果蔬菜，避免吃高糖高脂肪的食物
有助于減少口腔疾病的發(fā)生
維護(hù)口腔健康
總之，吃荔枝時(shí)要適量，加強(qiáng)口腔護(hù)理，才能享受到這種水果的美味，健康地過一個(gè)夏天。
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