【健康知識】夏天孩子游泳后耳朵進水怎么辦？

暑假剛過去一半，惠州市第三人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科門診迎來看診高峰期，其中有一部分是小朋友，原因大多是游泳時耳朵進水了。

炎炎夏日，游泳是一項大多數(shù)人都喜歡的活動，有些家長趁著暑假還給孩子報了游泳興趣班，可是問題來了，游泳時容易讓耳朵進水，處理不當還會引起許多耳部問題，影響耳朵健康。

耳朵進水有哪些危害呢？

1.引起耳部不適感。部分患者耳朵里面有很多耵聹，水把耵聹泡脹后會引起耳朵出現(xiàn)堵塞感，造成耳鳴，聽力下降等不適。

2.引發(fā)外耳道炎。耳朵進水后處理不當，不正確地掏耳，比如用掏耳勺使勁摳，或者用棉簽頭使勁擦拭，很容易引起耳道損傷，激發(fā)一些炎癥，比如引起細菌性外耳道炎或霉菌性外耳道炎，導致整個耳道又紅又腫、化膿，嚴重時還可能導致鼓膜穿孔。

3.誘發(fā)中耳炎。中耳腔通過咽鼓管和鼻咽部是相通的，如果在游泳時發(fā)生嗆水、嗆咳等情況，水會從鼻咽部通過咽鼓管到達中耳腔，如果水中有很多細菌和病毒，就可能導致中耳炎的發(fā)生，使患者出現(xiàn)耳痛、頭痛等不適。

耳朵進水會引起這么多的問題

大小朋友們就不能愉快地游泳了嗎？

如何避免耳朵進水？

1.游泳前要做好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡脹后容易引起疼痛發(fā)炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎癥加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2.佩戴耳塞。在游泳時，一般可以通過佩戴耳塞來防止耳朵進水?？梢赃x擇游泳專用耳塞，效果比較明顯。

3.調(diào)整姿勢。游泳時可以通過調(diào)整姿勢來防止耳朵進水，特別是要注意跳水的姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

4.游泳后耳朵萬一進水了，要及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。用側(cè)頭單腳跳的方法，把頭傾向于進水耳朵的一方，然后用同一側(cè)的腳作單腳支撐，同時用手向上提拉耳朵，把耳道拉直，單腳跳幾次，讓水順勢流出來。還可以通過反復做張口動作，活動頜關(guān)節(jié)，使外耳道皮膚上下左右活動，改變水屏障壓力，使水向外耳道流出。如果無法排出應及時到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生用負壓吸引的方法將水吸出來。

耳朵進水無小事

夏天玩水一定要注意保護好耳朵

如有不適，及時就醫(yī)哦