【健康知識(shí)】秋天的煩惱：過(guò)敏星人的苦痛與自救
秋天的楓葉，漫天的落葉，本應(yīng)是詩(shī)意的季節(jié)，然而對(duì)于過(guò)敏星人來(lái)說(shuō)，秋天卻意味著痛苦與困擾。
花粉、海鮮、藥物、塵螨……這些在普通人眼里平平無(wú)奇的東西，下一秒就能讓過(guò)敏體質(zhì)者涕淚俱下。尤其到了秋天，天氣干燥，花粉自由飛翔，致敏性更強(qiáng)。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，似乎永遠(yuǎn)無(wú)法和生活和解。
過(guò)敏會(huì)波及哪些器官？
1.鼻子。過(guò)敏性鼻炎的病變位于鼻黏膜，可表現(xiàn)為持續(xù)不斷地打噴嚏，鼻塞、鼻癢、流清水樣鼻涕。
2.眼睛。出現(xiàn)鼻部癥狀的同時(shí)，甚至伴有眼部瘙癢、流淚、灼熱感、結(jié)膜充血等過(guò)敏性結(jié)膜炎表現(xiàn)，可持續(xù)2周或更久，且多數(shù)不會(huì)自愈。
3.皮膚。秋季常見(jiàn)的過(guò)敏性皮炎表現(xiàn)為面部、四肢等暴露皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹，伴有不同程度的瘙癢、紅腫。
常見(jiàn)的過(guò)敏原有哪些？
1.吸入性過(guò)敏原
灰塵：室內(nèi)塵土是最早認(rèn)識(shí)的吸入物變應(yīng)原；
昆蟲：螨蟲、蟑螂、蛾類、蝶類、跳蚤等；
動(dòng)物毛發(fā)皮屑：貓毛、狗毛等（常與灰塵、螨蟲混合）；
花粉：樹(shù)木花粉、禾本科花粉、雜草花粉；
真菌：煙曲霉、交鏈孢菌、分枝孢菌、黑根霉、青霉等。
2.食入性過(guò)敏原
蛋奶類：牛奶、雞蛋、點(diǎn)心、芝士等；
海鮮類：魚、蝦、蟹；
豆類堅(jiān)果：黃豆、花生、芝麻；
水果蔬菜：金橘、蘋果、芒果等。
3.其他類過(guò)敏原
藥物：青霉素、磺胺類、解熱鎮(zhèn)痛藥、麻醉劑、生物制品；
化學(xué)物：甲醛、二氧化硫、樹(shù)膠、橡膠膠乳、涂料、聚氨酯泡沫塑料、防蟲劑、洗滌劑、香煙等。
日常生活中如何預(yù)防過(guò)敏？
1.花粉過(guò)敏。出游目的地宜選擇花粉較少的地方。小雨天或雨后，花粉指數(shù)較低，適合出游。
2.適當(dāng)防護(hù)。比如戴口罩或護(hù)目鏡，減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機(jī)會(huì)。
3.勤換衣服。出游回家后，立即換上干凈衣服，并將換下的衣服清洗；洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機(jī)會(huì)。
4.毛發(fā)過(guò)敏。寵物毛發(fā)上沾的東西，如花粉、灰塵、皮屑等是對(duì)寵物過(guò)敏的主要原因。預(yù)防寵物過(guò)敏，最好方法是避開(kāi)過(guò)敏原。
5.塵螨過(guò)敏。塵螨過(guò)敏者多在晨起及夜間睡前發(fā)作明顯。冷、熱、干、吸、凈化，可有效降低塵螨生存幾率。
6.食物過(guò)敏。對(duì)于食入性過(guò)敏原來(lái)說(shuō)，生活中做到自我監(jiān)測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)吃了某種食物后，在固定時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)不適，很可能是過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
7.藥物過(guò)敏。在藥物引起的過(guò)敏中，以中藥、抗生素、解熱鎮(zhèn)痛類藥物較常見(jiàn)。發(fā)生藥物過(guò)敏，最重要的是立即停用可能過(guò)敏的藥物，然后到醫(yī)院診治。
如何知道自己對(duì)什么過(guò)敏？
知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，想要擺脫過(guò)敏癥狀，首當(dāng)其沖就是找出過(guò)敏原，進(jìn)行有針對(duì)性的處理。目前，惠州市第三人民醫(yī)院健康管理中心已開(kāi)展過(guò)敏性疾病的體檢篩查項(xiàng)目，此項(xiàng)檢查無(wú)需空腹，靜脈采血，不受抗敏藥物影響，適用于各年齡階段（6歲以下兒童除外）。
檢查意義：可以輔助過(guò)敏性疾病的診斷，有助于識(shí)別主要過(guò)敏原和排除過(guò)敏，還可改善過(guò)敏患者的健康狀況，如過(guò)敏性哮喘患者可改善肺功能，炎癥指標(biāo)正?；?，降低藥物治療的需求等。
體檢預(yù)約方式
1.微信預(yù)約：關(guān)注"惠州三院健康管理中心”微信公眾號(hào)→體檢預(yù)約→選擇個(gè)人或團(tuán)體體檢預(yù)約→選擇體檢日期，進(jìn)行預(yù)約（建議提前1-2個(gè)工作日預(yù)約）。
2.體檢熱線：0752-2359719（周一至周五07:45-12:00，14:30-17:30）。
3.聯(lián)系地址：惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)，惠州大道東平段176號(hào)（惠州市交警支隊(duì)旁）。