【健康知識】警惕！大便出現(xiàn)這些異常，可能是腸道的“求救信號”
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，人們對健康的關(guān)注日益增加，而健康的維護不僅僅關(guān)乎體育鍛煉和合理膳食，更在于對潛在健康風險的早期發(fā)現(xiàn)與干預。
其中，大便常規(guī)檢查是醫(yī)學檢測中一個看似簡單卻極其重要的環(huán)節(jié)，能幫助我們發(fā)現(xiàn)多種腸道及相關(guān)疾病，是預防和診斷的關(guān)鍵步驟之一。
你的腸道健康嗎？
有些人腸胃一直不好，要么便秘要么拉稀，從未意識不到自己的腸道出了問題。怎么才能知道自己的腸道是否健康呢？
一是觀察身體是否存在以下異常癥狀：便秘、腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良、口氣重、肛門排氣異常等，一旦出現(xiàn)這些情況，說明您的腸道可能“受傷”了。
二看大便。大便就像一面腸道的“鏡子”，可以直觀地反映腸道的問題。首先觀察大便形狀和顏色。正常糞便顏色為黃褐色，因而糞便呈黃色或金黃色。如果出現(xiàn)柏油樣便，估計有上消化道出血，如果出現(xiàn)白色陶土樣便，要警惕膽汁淤積性黃疸，如果出現(xiàn)鮮血便，要考慮下消化道出血。正常成人糞便成型、柱狀軟便，如果出現(xiàn)黏液糞便、膿性或膿血便，要警惕各種腸道炎證、痢疾、腫瘤等。結(jié)腸癌、結(jié)腸潰瘍合并感染時可出現(xiàn)惡臭，脂肪和糖消化不良時有酸臭。大便出現(xiàn)異樣，需立即到醫(yī)院進一步檢查。
由于大便顏色、性狀受食物、藥物和疾病等多種因素影響，可以發(fā)生較大改變，檢驗過程中容易出現(xiàn)假陰性或假陽性，造成誤診。因此，留取大便標本時有哪些注意事項：
1.檢查前3天限制動物內(nèi)臟、動物血、菠菜等綠葉蔬菜和某些藥物（如鐵劑、維生素C等），以免出現(xiàn)假陽性結(jié)果。
2.留取大便的器皿要保證清潔干燥，不能有水，因為水會使大便中細胞成分崩解，而且會使血液成分溶解流失，出現(xiàn)假陰性。
3.正確留取標本。如果大便有異常，應留取肉眼看上去非正常的部位，取黃豆粒大小糞便即可，如果是腹瀉稀便，量可多留些。如肉眼觀察沒有明顯改變，則應在3個以上不同部位取材，即多點取材，一定要重視這個問題。
4.所留取的標本應避免污染（特別是月經(jīng)期女性），標本應立即送檢，最好在醫(yī)院留取，糞便標本不要超過1小時，若標本留置時間過長，可能影響檢驗結(jié)果。
為什么要做大便檢查？
1.大便常規(guī)檢查能夠有效檢測出消化系統(tǒng)的常見疾病。如炎癥、感染或腸道出血等。這些病變往往不會立即表現(xiàn)出明顯的癥狀，但通過大便樣本的分析，可以及時發(fā)現(xiàn)異常，進而進行更深入的檢查和治療。
2.大便檢查對于監(jiān)測腸道菌群平衡也至關(guān)重要。腸道被稱為人體的“第二大腦”，擁有復雜的微生物群落，這些微生物的失衡被認為與多種疾病有關(guān)，包括肥胖、糖尿病乃至心理健康問題。通過定期的大便檢查，可以評估腸道菌群的狀態(tài)，及時調(diào)整飲食和生活習慣，促進腸道健康。
3.大便檢查還是篩查結(jié)直腸癌的有效手段之一。結(jié)直腸癌在早期可能不表現(xiàn)任何癥狀，而大便潛血試驗等檢查可以幫助早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，提高治愈率。
專家建議
有時候，腸道問題是會“潛伏”的，無癥狀，大便也正常。健康體檢作為臨床診斷疾病的輔助方式，可以“揪出”疾病的蹤跡，是一種有效的檢查手段。推薦每年體檢時進行腸道疾病的相關(guān)篩查，如大便隱血試驗、外科肛門指診等。一般人群從45-50歲開始，應每5-10年進行一次結(jié)腸鏡檢查，而腸癌高危人群或有腸癌家族史者，腸鏡篩查的時間應提前至40歲。
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供稿 | 健康管理中心 黃敏
審核 | 健康管理中心 韋東霞
編輯 | 宣傳辦 許燕如