【健康知識(shí)】為何打個(gè)噴嚏就骨折了？如何才能和它“保持距離”？

為什么會(huì)得骨質(zhì)疏松癥？

骨質(zhì)疏松癥與骨代謝密切相關(guān)。人體骨骼就像一座城堡，里面住著成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞兩兄弟。成骨細(xì)胞的作用是促進(jìn)骨骼形成；破骨細(xì)胞的作用是骨吸收，擅長拆除老舊不堪的骨骼結(jié)構(gòu)。兩兄弟就這樣維護(hù)著這座城堡。然而在不同生命周期階段，他們的活動(dòng)強(qiáng)度各不相同。

在生命初期，成骨細(xì)胞的活動(dòng)大于破骨細(xì)胞的活動(dòng)。在這個(gè)階段里，孩子們的骨密度快速提升，成骨細(xì)胞大量生成新的骨組織，形成堅(jiān)固的骨骼結(jié)構(gòu)。

在30到40歲時(shí)，城堡進(jìn)入一個(gè)平穩(wěn)發(fā)展階段，成骨細(xì)胞活動(dòng)和破骨細(xì)胞活動(dòng)開始達(dá)到平衡，骨密度也達(dá)到峰值階段。

在中老年階段，老舊骨骼結(jié)構(gòu)逐漸增加，破骨細(xì)胞逐漸比成骨細(xì)胞活躍，骨密度開始下降，人體骨骼變得脆弱。

特別是女性在絕經(jīng)后，骨密度下降會(huì)明顯加快，這是因?yàn)榇萍に貙?duì)骨吸收有抑制作用。女性在絕經(jīng)期內(nèi)雌激素下降，導(dǎo)致身體對(duì)骨吸收的抑制作用減弱，破骨細(xì)胞變得活躍，骨量斷崖式下降，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。