【健康提醒】2025年版流感診療方案來了！快進(jìn)來學(xué)幾招→
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流行性感冒，簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。
傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，再接觸口鼻也可引起感染。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但發(fā)熱和全身癥狀更明顯。普通感冒以打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽為主，而流感則全身癥狀較重。主要有以下三個(gè)明顯特征：
多數(shù)人患病后表現(xiàn)為輕癥，通常在一周左右自愈；少數(shù)患者因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重可發(fā)展成重型/危重型病例，嚴(yán)重可致死亡。
注意：5歲以下兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、孕婦等是重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群。
第1招：打疫苗
《診療方案》指出，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。
第2招：做防護(hù)
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
勤洗手；在流感流行季節(jié)，高風(fēng)險(xiǎn)人群建議少去人群聚集場所，去時(shí)建議佩戴口罩；咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。室內(nèi)勤通風(fēng)，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力也很重要。