【義診預(yù)告】難抵?美食誘惑，越吃越胖怎么辦？3月4日惠州三院“世界肥胖日”義診活動等你來

惠州是美食天堂

梅菜扣肉、釀三寶

客家碌鵝、西湖醋魚

……

每一口都是幸福

但隨之而來的

可能是

胖了到底會怎樣？

胖，是會出大問題的！

胖了，不光是看起來不一樣

我們的骨骼、肌肉、血管、器官等

都會因為胖而”受罪“

胖還會引發(fā)各種健康問題

高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸

可能就藏在那不起眼的小肚腩里    

肥胖還和多種癌癥是“好朋友“

甲狀腺癌、腎癌、子宮內(nèi)膜癌、胃癌、肝癌、卵巢癌等

肥胖還會讓我們的關(guān)節(jié)承受更多壓力

”走兩步都嫌累“

 這可能不是因為你懶，而是因為胖

女性肥胖更難減

“小蠻腰”容易變“水桶腰”！

對于有“多囊”的女性來說

容易因胰島素抵抗而導(dǎo)致體重逐漸增長

主要體現(xiàn)在腹部腰圍慢慢變大：

?發(fā)現(xiàn)以前的漂亮衣服穿不下，變得更緊身；

?對自己的形象不滿意，還會因為形象受歧視、嘲笑、譏諷；

?胰島素抵抗，多囊女性更容易遇到月經(jīng)不調(diào)、脂肪肝和胰島素抵抗，甚至發(fā)展到糖尿??；

?不孕不育，孕期代謝性疾病風(fēng)險增加，擔(dān)心異常的內(nèi)分泌疾病遺傳給下一代。

有些人也很苦惱：

“我知道胖不好，可是減不下來怎么辦？”    

“明明吃的不多還長胖”

“減肥就要大量運動，我也不喜歡運動”

“減肥就要吃水煮菜，餓肚子，堅持不了”

“嘗試了N種方法，最終都反彈了”

......

別擔(dān)心

減重并不是無解的難題！

2025年3月4日是第11個“世界肥胖日”

惠州市第三人民醫(yī)院

心血管醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科

將舉辦健康義診活動

專家?guī)湍鉀Q肥胖煩惱！

首先，我們會了解您長胖的原因。每個人長胖的原因都不一樣，可能是吃藥、生病、遺傳，或者是“多吃少動”。找到原因，才能找到合適的方法。

其次，每個人的體重、健康狀況、減重需求不同，有的人不僅胖還合并高血壓、糖尿病、高尿酸、痛風(fēng)等疾病。我們會根據(jù)每個人的情況制定個性化的減重計劃，不是簡單的少吃多動，而是制定科學(xué)的、適合的方案。    

最后，我們會陪伴大家減重的每一步，整個干預(yù)過程中，醫(yī)生、營養(yǎng)師、運動指導(dǎo)師都會陪著大家，監(jiān)測減重情況，提供專業(yè)的指導(dǎo)，并根據(jù)情況及時調(diào)整方案。

當(dāng)體重慢慢減下來

您將收獲意想不到的驚喜！

當(dāng)BMI從30kg/m2降到小于25kg/m2時

各類疾病風(fēng)險都會降低：

• 2型糖尿病減少83%

• 痛風(fēng)減少77%

• 睡眠呼吸暫停綜合征減少74.98%

• 高血壓風(fēng)險降低52-92%

• 高脂血癥減少63%

• 多囊卵巢綜合癥月經(jīng)失調(diào)近100%緩解

• 5年死亡率降低89%    

如果您還在遭受肥胖的困擾

就趕緊行動起來吧

惠州三院內(nèi)分泌科

世界肥胖日義診活動暖心開啟

專家為你答疑解惑

期待您的到來

李桂平，主任醫(yī)師，惠州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任。醫(yī)學(xué)碩士，廣東醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，藥物臨床試驗機(jī)構(gòu)內(nèi)分泌專業(yè)組主要研究者?；葜菔新氏葢?yīng)用糖尿病泵控制高血糖專家。廣東省醫(yī)學(xué)會糖尿病分會委員，廣東省醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝分會委員，廣東省健康管理協(xié)會內(nèi)分泌學(xué)會常委，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會甲狀腺專委會副主委，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會肥胖與體重管理專委會常委，惠州市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌與糖尿病學(xué)分會副主任委員。曾在中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)分泌專業(yè)。

擅長對內(nèi)分泌疾病的診治，如內(nèi)分泌性高血壓、腦垂體、甲狀腺、單純性肥胖、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診治；對糖尿病及其各種并發(fā)癥診治有獨到之處，熟悉內(nèi)科各種危急重癥救治。

門診時間：院本部周一、周三、周日全天、周四上午

蒿自睿，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，藥物臨床試驗機(jī)構(gòu)內(nèi)分泌專業(yè)組主要研究者。廣東省醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌醫(yī)師分會腎上腺專業(yè)組成員，廣東省基層醫(yī)藥學(xué)會微創(chuàng)介入委員會委員，惠州市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌糖尿病分會委員，惠州市2型糖尿病短期胰島素強化治療聯(lián)盟委員會委員。2007年畢業(yè)于中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院，2014年在中山大學(xué)附屬孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)修，2015年在溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院學(xué)習(xí)甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺技術(shù)，2020年在汕頭大學(xué)附屬第二醫(yī)院學(xué)習(xí)甲狀腺結(jié)節(jié)熱消融技術(shù)。2021年于中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)3個注冊類藥物臨床試驗項目的運行管理以及GCP相關(guān)法規(guī)、技術(shù)。

擅長糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病、高尿酸血癥與痛風(fēng)、高脂血癥的診治，并在惠州市內(nèi)分泌領(lǐng)域率先開展甲狀腺結(jié)節(jié)穿刺及微波消融技術(shù)。主持醫(yī)學(xué)科學(xué)研究基金項目多項，發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，其中SCI收錄4篇。

門診時間：院本部周一、周三全天

劉海霞，畢業(yè)廣州醫(yī)科大學(xué)，大學(xué)本科，副主任醫(yī)師，廣東省老年保健協(xié)會糖尿病及并發(fā)癥生物治療研究專業(yè)委員會 常務(wù)委員，惠州市藥學(xué)會內(nèi)分泌代謝藥學(xué)專委會副主任委員，惠州市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌與糖尿病學(xué)分會委員，惠州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會內(nèi)分泌代謝專業(yè)委員會委員，惠州市肥胖代謝性疾病管理專委會委員。2022年度“優(yōu)秀青年醫(yī)師”。

專業(yè)擅長：熟練掌握內(nèi)分泌科常見病、多發(fā)病的診治及各種內(nèi)分泌科急危重癥的搶救，特別對糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關(guān)疾病、高尿酸血癥與痛風(fēng)、高血壓、高脂血癥、腎上腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松等疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗。2018年在南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)分泌專業(yè)及糖尿病足的診治，主要亞?？品较蛱悄虿∽愕脑\療。

門診時間：院本部周四、周日全天，東院區(qū)周三下午、周五下午

王素妍，畢業(yè)于暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，注冊營養(yǎng)師，惠州市中西醫(yī)結(jié)合惠州分會委員。

擅長于糖尿病及其急慢性并發(fā)癥的診治，下丘腦、垂體、腎上腺、甲狀腺、肥胖、多囊卵巢綜合癥等疾病及其并發(fā)癥的診治。