【學科風采】科學減重，健康未來——惠州市第三人民醫(yī)院開展多學科聯(lián)合義診活動！

2025年3月4日，我們迎來了第11個“世界肥胖日”。在這個特殊的日子里，惠州市第三人民醫(yī)院心血管醫(yī)學中心內(nèi)分泌科聯(lián)合營養(yǎng)科、胃腸外科和中醫(yī)科，成功舉辦了一場健康義診活動。此次活動旨在提升公眾對肥胖及其健康影響的認識，普及科學減重知識，引導市民采取有效措施預防和管理肥胖。

活動當天，惠州第三人民醫(yī)院的專家們在醫(yī)院大廳設(shè)立了義診咨詢臺，吸引了眾多市民前來咨詢。專家們耐心地為每一位市民解答疑問，提供專業(yè)的健康指導和建議?；顒蝇F(xiàn)場還擺放了各種健康宣傳資料，供市民免費領(lǐng)取。

在義診活動中，專家們不僅提供了身體成分分析檢查，還有一對一的健康咨詢服務(wù)，向市民普及肥胖的危害、預防措施以及科學的減肥方法。通過這些活動，市民們對肥胖有了更深入的了解，也學到了許多實用的健康知識。

參與活動的市民紛紛表示，這次義診活動非常有意義，不僅讓他們了解了肥胖的危害，還學到了許多實用的健康知識?！拔乙恢敝雷约后w重超標，但不知道如何科學減重。今天的義診活動讓我學到了很多，我會按照建議，調(diào)整飲食和增加運動，希望早日達到健康體重”，參與活動的市民分享。

專家強調(diào)，減重的目的遠不止于提升外在美，更關(guān)鍵的是改善健康。體重超標不僅關(guān)乎外形，更可能誘發(fā)包括糖尿病、高血壓和高脂血癥在內(nèi)的多種慢性疾病。因此，控制體重對于促進健康、預防疾病、提升生活質(zhì)量以及可能的壽命延長都扮演著至關(guān)重要的角色。

減重應該是一個科學、漸進且持久的過程，需要在專業(yè)人員的指導下進行，平衡膳食、適量運動以及全方位改善生活習慣，而非依賴于極端的飲食控制或過度運動。減重的終極目標是實現(xiàn)更健康的生活狀態(tài)。

此次“世界肥胖日”義診活動取得了圓滿成功，不僅提高了公眾對肥胖問題的認識，還幫助市民掌握了科學的健康知識。惠州市第三人民醫(yī)院將繼續(xù)舉辦類似的公益活動，為市民提供更多的健康服務(wù)，助力健康惠州建設(shè)！