【中醫(yī)窗口】夏季為何最適合艾灸?惠州市第三人民醫(yī)院中醫(yī)護(hù)理門診為您揭曉答案！

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2025年06月17日 15:34

夏季養(yǎng)生，順應(yīng)天時(shí)，以“灸”補(bǔ)陽。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”夏季自然界陽氣鼎盛，此時(shí)艾灸可借助天時(shí):

夏季人體正處于散發(fā)的時(shí)令，許多人腰痛、腿疼、痛經(jīng)、這是為什么呢?

從中醫(yī)的角度講，“不通則痛”的基本思想始見于《素問·舉痛論》。因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。

天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣注入體內(nèi)，即可達(dá)到溫陽驅(qū)寒的效果。

通常寒性體質(zhì)的人，有如下幾個(gè)表現(xiàn):

1、畏風(fēng)、畏冷、手腳經(jīng)常冰涼，易傷風(fēng)感冒；

2、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲，多血塊，白帶多，質(zhì)地稀??；

3、臉色嘴唇比較蒼白；

4、精神萎靡不振，說話、動(dòng)作有氣無力、易腹瀉；

5、時(shí)常有疲勞、倦怠感，腰痛、腿疼。

以“艾”為名，“灸”出健康，中醫(yī)護(hù)理門診特色

中醫(yī)護(hù)理門診開展的艾灸項(xiàng)目包括：無極玄灸、葫蘆灸、隔藥餅灸、督脈灸、艾箱灸、溫通罐、火龍罐、虎符銅砭刮痧、耳部刮痧、拔罐、放血療法、耳穴壓豆、穴位貼敷等；

中醫(yī)艾灸的好處與功效：

溫經(jīng)散寒:艾灸能夠溫通經(jīng)脈，對(duì)于因寒氣侵襲導(dǎo)致的疾病如風(fēng)寒感冒、胃脘冷痛、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等有顯著療效。
行氣活血:通過刺激經(jīng)絡(luò)，艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助消除瘀血和淤積，從而緩解各種疼痛如關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、頭痛等。
扶陽固脫:艾灸能夠扶助陽氣，對(duì)于陽氣下陷的疾病如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等有治療效果，同時(shí)能夠補(bǔ)益腎氣。
消瘀散結(jié):艾灸具有消瘀散結(jié)的作用，可以用來治療瘤病、瘡?fù)?/span>腫毒等疾病。
防病保健:艾灸能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高身體免疫力有效預(yù)防感冒和支氣管炎等疾病。
促進(jìn)睡眠:艾灸能夠舒緩身心，促進(jìn)睡眠，緩解失眠和焦慮。
美容養(yǎng)顏:艾灸能夠促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有助于排毒、美容養(yǎng)
顏。