風(fēng),跌倒了,才有了美麗蹁躚的落葉!
云,跌倒了,才有了滋潤(rùn)大地的雨水!
太陽(yáng),跌倒了,才有了月光如水的夜晚!
……
但是,人跌倒了,就沒(méi)有那么文藝和浪漫了,反之是不必要的傷害和痛苦!
跌倒,是危害老年人身心健康的“罪魁禍?zhǔn)住?,是我?guó)傷害死亡的主要原因之一,在65歲以上的老年人中則為首位。世界衛(wèi)生組織也有報(bào)告指出,全球每年有30余萬(wàn)人死于跌倒,其中60歲以上老人占了一半。
除了直接導(dǎo)致死亡,跌倒還造成老年人活動(dòng)不便、殘疾等后果也嚴(yán)重影響老年人的健康水平、生活質(zhì)量,消耗大量的醫(yī)療和社會(huì)資源。
可見(jiàn),跌倒真可怕,不防問(wèn)題大!
其中,步態(tài)和平衡功能、感覺(jué)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)功能的損害和退化,以及服用神經(jīng)系統(tǒng)、心血管疾病相關(guān)的藥物,諸如精神類(lèi)藥物、心血管藥物、降糖藥、非甾類(lèi)抗炎藥、抗帕金森病藥、多巴胺類(lèi)藥物等,這些會(huì)影響機(jī)體的平衡功能、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性,是引發(fā)老年人跌傷的常見(jiàn)原因。
尤其是住在醫(yī)院的老年病人,綜合了各種疾病、藥物的因素,更加是跌倒的高風(fēng)險(xiǎn)人群,此時(shí)需病人和家屬與醫(yī)務(wù)人員一起,共同來(lái)提高意識(shí)加以防范,做好各項(xiàng)評(píng)估和措施避免跌倒發(fā)生,切莫讓一失足成千古恨!唯此才能讓病人真正順利康復(fù)出院!
防跌倒,看指導(dǎo),來(lái)記牢:
起床落地慢慢來(lái),腳未站穩(wěn)步勿開(kāi),
頭暈眼花快扶穩(wěn),善用合適助行器,
衣服鞋襪要合身,路面情況多留神,
年老體弱多意外,倘若行動(dòng)不妥當(dāng),
跨越阻攔有問(wèn)題,不慎跌倒莫隱晦。
更要留意下圖的指導(dǎo):
記得牢,再動(dòng)腦,防跌倒!
身體好,不跌倒,生活更美好!
你人生中最美好的時(shí)光
是你為你的問(wèn)題
承擔(dān)起全部責(zé)任的那些年
你不責(zé)怪你的父母和環(huán)境
你意識(shí)到
你能夠控制你自己的命運(yùn)