【健康提醒】不是所有年輕的生命，都能回到魔仙堡……警惕心梗發(fā)作年輕化！

說(shuō)到95、00后的童年回憶，《巴啦啦小魔仙》必須擁有姓名。作為一名95后，小編到現(xiàn)在都還時(shí)不時(shí)會(huì)哼唱起它的片頭曲。可就在2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孫僑潞去世了，年僅25歲，死因疑是心肌梗死。2021年的新篇章才剛要開(kāi)啟，一個(gè)年輕的女孩卻在辭舊迎新的歡樂(lè)中告別了人世。

對(duì)于“心肌梗死”這個(gè)詞，大家應(yīng)該都不陌生。雖然心肌梗死不等于猝死，但若是急性心梗發(fā)作，且伴隨嚴(yán)重心律失常的癥狀，是極易引起猝死的，十分危險(xiǎn)！

近年來(lái)，青年急性心肌梗死發(fā)病率逐漸升高，年輕人患上心臟疾病已經(jīng)不再是新鮮事。比起其他年齡段，在青年人群中普遍存在的不良生活習(xí)慣，正是發(fā)病率增加的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

酒類屬于高熱量食物，能夠增加心肌的消耗量，過(guò)量飲酒會(huì)增加冠狀動(dòng)脈痙攣、斑塊破裂及血栓的發(fā)生率。

吸煙可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)血管收縮，易引起冠狀動(dòng)脈痙攣，還能提高血小板的聚集和黏附，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血栓形成，促使急性心梗發(fā)生。

工作壓力增大、過(guò)度勞累及長(zhǎng)期熬夜均可降低機(jī)體的反應(yīng)機(jī)制，引起神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)，使調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)的機(jī)制弱化，降低免疫細(xì)胞對(duì)激素調(diào)節(jié)機(jī)制的敏感度，增加急性心梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖能夠引起脂代謝異常、內(nèi)分泌紊亂、炎性因子增加及胰島素抵抗，誘發(fā)血管氧化應(yīng)激及炎性反應(yīng)，從而增加急性心梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

綜上，要預(yù)防年紀(jì)輕輕就被心梗找上門，必須得戒煙、限酒，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式和習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累；同時(shí)，在飲食上要少鹽、少油，少吃高脂肪、高膽固醇、高糖食物；此外還要“邁開(kāi)腿”，每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)；注意保持平和心態(tài)，切忌大喜大悲；養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，積極地治療其他疾病，控制血壓、血脂、血糖。

我們?cè)敢庀嘈?，孫僑潞只是因?yàn)槟杀づ龅诫y關(guān)需要她的幫助，變回魔仙離開(kāi)了地球?？墒遣⒎撬心贻p生命的離去，都能被這樣美好的童話故事所裝飾。因此，我們更加希望，人們?cè)诒粗啵軌蛘J(rèn)識(shí)到其中的風(fēng)險(xiǎn)并加以重視，健康快樂(lè)地守護(hù)自己心中的那座“魔仙堡”。

惠州三院心臟康復(fù)中心發(fā)展歷程

惠州三院心臟康復(fù)中心于2016年籌建，2017年9月正式掛牌成立。2020年成功通過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化心臟康復(fù)中心認(rèn)證，同年在中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)綜合學(xué)術(shù)年會(huì)上再被授予“心房顫動(dòng)綜合管理中心”。

心臟康復(fù)中心成立至今，已累計(jì)康復(fù)治療人數(shù)達(dá)6萬(wàn)余人次，其中包括冠心病、急性心肌梗死、支架植入術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、心臟瓣膜置換術(shù)后、心房顫動(dòng)、慢性心衰、下肢動(dòng)脈閉塞、肺氣腫、高血壓、糖尿病等疾病患者，康復(fù)治療服務(wù)范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，更好地造?；葜菔屑爸苓叺貐^(qū)的廣大人民群眾和心臟疾病患者。

心臟康復(fù)中心擁有一支能吃苦、富有奉獻(xiàn)精神的高水平人才隊(duì)伍，目前有心臟康復(fù)醫(yī)師3名，護(hù)士2名，治療師多名。在副院長(zhǎng)兼心血管醫(yī)學(xué)中心主任肖純博士的帶領(lǐng)下，心臟康復(fù)中心團(tuán)隊(duì)發(fā)揮精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)精神，積極推動(dòng)學(xué)科建設(shè)發(fā)展，讓惠州三院成為惠州市目前唯一一間開(kāi)展心臟康復(fù)的醫(yī)院。

心臟康復(fù)占地面積1000多平方米，先后引進(jìn)了目前全球最先進(jìn)的心肺運(yùn)動(dòng)測(cè)試儀——瑞士席勒SCHILER CS200，美國(guó)BodySolid抗阻器械，美國(guó)SportsArt平板與踏車，澳大利亞First Degree上肢液阻等訓(xùn)練器械，EECP體外反搏儀等康復(fù)設(shè)備。

心臟康復(fù)中心可為您提供心肺功能檢查，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，體外反搏，健康教育等一系列康復(fù)治療，為您的健康、生命保駕護(hù)航。

專家簡(jiǎn)介

肖純，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，教授。1993年6月畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，1995年9月至2001年7月在中南大學(xué)湘雅醫(yī)院繼續(xù)深造，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

曾先后擔(dān)任湘雅醫(yī)院主治醫(yī)師、衡陽(yáng)市中心醫(yī)院心內(nèi)科主任、南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院心內(nèi)科主任、湖南旺旺醫(yī)院心肺中心主任兼心內(nèi)科主任，現(xiàn)任惠州市第三人民醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、心血管醫(yī)學(xué)中心主任、廣東醫(yī)科大學(xué)和武漢科技大學(xué)兼職教授、博士研究生導(dǎo)師、惠州市委保健專家、惠州市黨代表、惠城區(qū)人大代表。

先后當(dāng)選衡陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)心血管分會(huì)主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心肺康復(fù)學(xué)組全國(guó)委員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省介入心臟病學(xué)會(huì)理事、廣東省中西醫(yī)結(jié)合冠心病專業(yè)委員會(huì)常委、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)常委、廣東省胸痛中心協(xié)會(huì)理事、中國(guó)心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)廣東分聯(lián)盟副主任委員、中國(guó)胸痛中心核查專家、惠州市介入性心血管病學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、惠州市胸痛中心聯(lián)盟執(zhí)行主席。

在各種復(fù)雜疑難病例和心血管急危重癥的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)冠心病、心律失常的介入治療，是國(guó)內(nèi)首批準(zhǔn)入的介入心臟病學(xué)專家，代表冠脈介入最高水平的左主干三分叉病變成功率95%以上，慢性閉塞病變成功率近90%，居于粵東地區(qū)領(lǐng)先地位并達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

主持或參與國(guó)家級(jí)、省級(jí)科研課題6項(xiàng)，市廳級(jí)科研課題10余項(xiàng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文40余篇（其中SCI收錄5篇），參編專著2部。用全新理念創(chuàng)建了獨(dú)具特色的心血管醫(yī)學(xué)中心，在國(guó)內(nèi)率先將糖尿病納入心血管病診療系統(tǒng)，引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注，并由國(guó)內(nèi)知名期刊《門診》雜志進(jìn)行了專訪，所開(kāi)展的工作大大提升了惠州地區(qū)心血管疾病整體防治水平。

先后獲得“惠州好人”、“感動(dòng)惠州人物提名獎(jiǎng)”、“惠州名醫(yī)”、“廣東省勞動(dòng)模范”、“南粵好醫(yī)生”、中國(guó)首屆“白求恩式好醫(yī)生”提名獎(jiǎng)、2020年胸痛中心“十年特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。

姚海斌，副主任醫(yī)師，中國(guó)心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)學(xué)會(huì)廣東聯(lián)盟委員，惠州市老年醫(yī)學(xué)會(huì)委員，先后在中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院、湘雅醫(yī)院進(jìn)修心血管內(nèi)科、心臟康復(fù)，善長(zhǎng)于冠心病心絞痛、支架術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者的近期及遠(yuǎn)期康復(fù)指導(dǎo)，對(duì)心臟康復(fù)病情評(píng)估、運(yùn)動(dòng)方案設(shè)定、康復(fù)計(jì)劃的調(diào)整實(shí)施、康復(fù)過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)防范等方面有獨(dú)到見(jiàn)解。