知名地產(chǎn)大亨因癌離世，癌癥來勢兇猛，我們該如何預(yù)防？

肺癌是“癌中之王”，我國第一大癌！

肺癌是指發(fā)生于肺部的惡性腫瘤，包括原發(fā)性肺癌和轉(zhuǎn)移性肺癌，通常我們所說的都是指原發(fā)性肺癌。肺癌的致死率極高，引發(fā)肺癌的誘因眾多，與遺傳、吸煙、大氣污染、職業(yè)暴露等有密切聯(lián)系。

早發(fā)現(xiàn)早診治，肺癌早期有哪些信號？

1.持續(xù)時間超過2-3周或者正規(guī)治療后無效的咳嗽。

2.活動后出現(xiàn)胸悶、喘不上氣兒。

3.持續(xù)的胸部或者肩背部疼痛。

4.痰中出現(xiàn)血絲或咳血。

5.持續(xù)時間較長或正規(guī)治療后無效的肺炎。

6.不明原因的發(fā)熱、聲音嘶啞、疲乏、精神差、體重下降等。

如何提高防癌意識？

1.堅(jiān)持體檢。定期接受體檢，CT成像技術(shù)有助于醫(yī)生發(fā)現(xiàn)處于肺癌早期的患者。

2.注意生活環(huán)境。廚房油煙，容易誘發(fā)肺癌，改善通氣，減少室內(nèi)有毒物質(zhì)。

3.健康飲食。宜多選擇高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的食物；少吃辛辣、刺激、油煎、燒烤等食物。

4.戒煙。肺癌的頭號原因是煙草暴露，吸煙的年齡越小，吸煙時間越長，吸煙量越大，肺癌的發(fā)病率就越高。

5.良好的生活習(xí)慣。研究表明，肺癌患者在發(fā)病前的不良心理是其重要致病因素之一，因此，在人們緊張忙碌的生活中，保持一個健康舒適的心理狀態(tài)很重要。

6.強(qiáng)身健體，保持運(yùn)動。運(yùn)動能顯著降低13種癌癥發(fā)病率。

40歲以上的人群，尤其是吸煙的高危人群，每年都要做低劑量螺旋CT檢查。低劑量螺旋CT是國際上公認(rèn)的肺癌篩查金標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已將早期肺癌的十年生存率升至90%，這項(xiàng)檢查，靈敏度比X光要高，可以清楚地顯示5mm以上的腫瘤，很多低劑量肺部CT檢查，連2mm以上的結(jié)節(jié)都能發(fā)現(xiàn)，肺部結(jié)節(jié)的檢出率顯著提高，尤其是肺磨玻璃樣結(jié)節(jié)更是只有肺部CT才能檢出。肺癌早期篩查尤為重要！

每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，體檢不僅僅是查病，更重要的是捕捉健康隱患，做好健康管理的第一步。在疾病未發(fā)生時揪出危險因素，將疾病扼殺在“搖籃”里。