【健康提醒】暑假“神獸”出籠用眼過度？快給孩子近視踩剎車！

一年一度的暑假已經(jīng)到來，“神獸”們陸續(xù)出籠。電視看不停、手機(jī)不離手、電子游戲玩得上癮，沉迷于電子產(chǎn)品無法自拔，這是不少孩子假期生活的真實(shí)寫照。同時(shí)，家長們也在替孩子們張羅著各種暑期補(bǔ)習(xí)班、興趣班，這讓本該是放松身心的假期，眼睛非但得不到休息，反而加重用眼疲勞，導(dǎo)致孩子們的近視度數(shù)在一個(gè)暑假的時(shí)間里暴增。

暑假是近視的高發(fā)期，面對(duì)視力不斷下降的孩子，不少家長有可能會(huì)“病急亂投醫(yī)”。為了讓孩子的雙眼“安全”過暑假，而輕信網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的宣傳廣告，導(dǎo)致孩子的眼睛做了很多“無效治療”。今天，小編就帶大家揭秘那些年家長被坑過的近視治愈“騙局”。

現(xiàn)在不少電商平臺(tái)上都在銷售號(hào)稱可以治愈近視的眼部儀器，雖然產(chǎn)品介紹中，并沒有出現(xiàn)“治愈近視”的字樣，但商家還是用擦邊球的方式，雇傭大量“水軍”聲稱自己的近視已經(jīng)有了明顯改善。而當(dāng)問及原理時(shí)，商家的回復(fù)也看似“有條有理”，如果不是專業(yè)的醫(yī)生還真的很容易被忽悠。

為此，小編特意向惠州市第三人民醫(yī)院眼科專家求證到：部分假性近視的人群通過放松睫狀肌，確實(shí)可以緩解眼疲勞，從而恢復(fù)到正常視力。但這種方法對(duì)于真性近視來說，是沒有任何效果的。因?yàn)?，近視是不可逆的，目前的醫(yī)療水平，還無法將已經(jīng)增長的眼軸恢復(fù) ，更不用說使用某種儀器就可以治愈近視了。

針灸其實(shí)是通過刺激眼周一些穴位，來改善眼部肌肉的緊張狀態(tài)，也就是說，針灸只能起到緩解視疲勞的作用，對(duì)近視控制及治療沒有任何效果；而穴位按摩和眼保健操同樣也是通過按摩眼部周圍穴位來緩解視疲勞，并不能預(yù)防甚至治療近視。

通過外部刺激以及眼睛暫時(shí)的放松休息，加上自己的心理暗示，會(huì)使體驗(yàn)者出現(xiàn)視力變好的“假象”。而某些機(jī)構(gòu)在進(jìn)行針灸或按摩前使用標(biāo)準(zhǔn)視力表，“治療”后則換上不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的、更易辨認(rèn)的視力表（如下圖所示），讓患者以為真能治療近視。相關(guān)部門也早就發(fā)文“打假”，近視是可以矯正但不能治愈。因此無論是檢查眼睛還是配鏡矯正，都應(yīng)去專業(yè)的眼科?？?，避免上當(dāng)受騙，對(duì)眼睛造成二次傷害。

近視并非一天形成的，保護(hù)孩子眼健康，預(yù)防大于治療。而家庭，則是近視防控的第一步，對(duì)孩子的健康成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境。那么，對(duì)于暑假近視高發(fā)期，家長們?nèi)绾未蚝媒暦揽貞?zhàn)呢？

7月13日，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)舉行新聞發(fā)布會(huì)，為暑期兒童近視防控支招！針對(duì)暑期用眼健康，專家提出三點(diǎn)建議：

小編根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會(huì)的建議，以及惠州市第三人民醫(yī)院眼科專家的建議進(jìn)行了整理，下面為大家送上假期護(hù)眼小貼士：

培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣

是預(yù)防近視的基礎(chǔ)！

惠州三院眼科專家提醒：眼睛近視，與我們的個(gè)子、思想一樣，有一個(gè)逐漸成熟的過程。暑期，之所以是青少年兒童屈光狀態(tài)容易發(fā)生波動(dòng)的時(shí)期，主要跟不良用眼習(xí)慣、過度用眼并缺乏戶外活動(dòng)有關(guān)。家長在暑假期間應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，及時(shí)糾正孩子不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣，同時(shí)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。一旦發(fā)現(xiàn)孩子習(xí)慣性瞇眼時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的視力檢查。