尊敬的阿婆：

您好！

不幸的事情已經(jīng)發(fā)生，讓我們一起面對(duì)吧！

既然手術(shù)醫(yī)生說(shuō)手術(shù)很成功，我想應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)的。手術(shù)是治療骨折的最有效辦法之一，阿婆因地震造成了右腿的股骨頸骨折，醫(yī)生根據(jù)病情給她做了右髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，也就是通過(guò)手術(shù)將一個(gè)金屬關(guān)節(jié)植入受傷的部位，替代受傷關(guān)節(jié)的大部分功能，這是一個(gè)很好的手術(shù)，恢復(fù)好的話可以和受傷前一樣。當(dāng)然，手術(shù)僅僅是康復(fù)的開始，要想真正站起來(lái)走路，有一些簡(jiǎn)單的鍛煉和護(hù)理方法，我可以介紹給您，希望對(duì)阿婆的恢復(fù)有幫助。

1)　老年人在創(chuàng)傷發(fā)生后常感到焦慮、恐懼、抑郁、產(chǎn)生依賴心理，嚴(yán)重可能意識(shí)混亂，在這個(gè)時(shí)候家人要細(xì)心、體貼、無(wú)微不至的護(hù)理，這樣才能慢慢消除她的心理壓力。

2)　術(shù)后常有一些疼痛，如果確實(shí)無(wú)法忍受，可以讓主治醫(yī)生開一點(diǎn)止痛藥。

3)　每天給阿婆手術(shù)的腿做3-5次按摩，要從腳趾開始向上做，每次10分鐘左右。

4)　每天也要給阿婆活動(dòng)一下沒有受傷的手和腳，這樣才不至于因臥床導(dǎo)致肢體乏力。

5)　同時(shí)讓阿婆做一些主動(dòng)的練習(xí)，比如用力緊繃腿上的肌肉，再放松，反復(fù)做；活動(dòng)腳踝；嘗試屈伸手術(shù)的關(guān)節(jié)。

6)　現(xiàn)在已經(jīng)七天了，可以嘗試讓阿婆下床站一下了。如果有頭暈、胸悶、眼花要馬上躺下來(lái)休息。剛開始站時(shí)最好有2個(gè)以上人在旁幫助，并要將力量多用在好腿上。

7)　如果自己可以站穩(wěn)，可以嘗試用雙拐練習(xí)走路，順利的話，在兩周后阿婆可以走著出院。

8)　加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也是很有必要的，多吃一點(diǎn)如牛奶、骨頭湯等。

9)　在練習(xí)和護(hù)理中下面一些動(dòng)作應(yīng)避免：比如屈曲髖關(guān)節(jié)不要超過(guò)九十度；屈曲髖關(guān)節(jié)時(shí)膝關(guān)節(jié)不要左右搖擺；內(nèi)收時(shí)手術(shù)的腿不要超過(guò)好腿。目的都是預(yù)防關(guān)節(jié)脫位。

10)　　　　　　 如果可能的話最好請(qǐng)康復(fù)科醫(yī)生會(huì)診，制定詳細(xì)的康復(fù)計(jì)劃，進(jìn)行科學(xué)的功能鍛煉。

以上是一些個(gè)人的建議，希望能對(duì)阿婆的康復(fù)有所幫助。如有任何疑問(wèn)或求助，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我。

康復(fù)科　鞠中峰

2012-11-18