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        高溫防暑小常識

        發(fā)布時間:2012-8-6  點擊:2774次

        惠州近日氣溫高,天氣炎熱,提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施,注意室內(nèi)外溫度的調(diào)節(jié),多喝水,保持身體健康。

        盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭應(yīng)準(zhǔn)備一些防暑藥物,常見的藥物和食物有:

        十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

        藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

        清涼油:能清暑解毒??芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。

        金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。以開水泡代茶飲。

        菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

        荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者,有高血壓患者尤宜。

        西瓜:西瓜是天然的白虎湯,具有很好的清熱養(yǎng)陰作用,是夏天去暑消喝的佳品。

        中暑的癥狀及急救方法

        1.中暑的癥狀

        (1)先兆中暑:出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無力。

        (2)輕度中暑:除上述病癥外,體溫38以上,面色潮紅,胸悶,有面色蒼白,惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。

        (3)重度中暑:除上述癥狀外,出現(xiàn)昏倒痙攣,皮膚干燥無汗、體溫40以上等癥狀。

        2.出現(xiàn)中暑后急救措施:

        (1)迅速將中暑患者移至涼快通風(fēng)處。

        (2)脫去或解松衣服,使患者平臥休息。

        (3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1~0.3%的涼開水。

        (4)用涼水或酒精擦身(重點擦拭雙側(cè)腋窩和腹股溝)幫助散熱。

        (5)重度中暑患者立即送醫(yī)院急救。

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