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        春節(jié)要謹(jǐn)慎

        發(fā)布時(shí)間:2013-3-7  點(diǎn)擊:2288次

                    

          一年一度的春節(jié)又來(lái)了,在這個(gè)舉國(guó)同樂(lè)的日子里,醫(yī)院的患者也紛紛在春節(jié)前出院趕回家與家人團(tuán)聚,但是我院近年來(lái)神經(jīng)內(nèi)科春節(jié)期間的患者越來(lái)越多,春節(jié)漸漸成為了腦血管病發(fā)病的高峰期。

        根據(jù)往年各大醫(yī)院急診統(tǒng)計(jì)資料,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每年春節(jié)前后是心腦血管的高發(fā)期,其中,老年人所占的比重最大。春節(jié)期間,許多潛在的因素都會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。

        一、氣候寒冷使得人體的血管尤其是冠狀動(dòng)脈容易出現(xiàn)收縮和痙攣,易引起體內(nèi)供血不足,并可能導(dǎo)致栓塞。

        二、春節(jié)期間也更容易過(guò)多攝入高脂肪、高熱量的食物,導(dǎo)致血管內(nèi)脂質(zhì)增高,血液粘稠度增加,引起心臟病發(fā)作、中風(fēng)等疾病。

        三、春節(jié)長(zhǎng)假期間,親朋好友團(tuán)聚時(shí)往往會(huì)用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間,而這些活動(dòng)容易使老人情緒過(guò)于激動(dòng),致心率加快,血壓升高,就有可能誘發(fā)中風(fēng)、心臟病的突然發(fā)作。

        對(duì)于心腦血管疾病,年輕人也不能掉以輕心,過(guò)節(jié)時(shí)的過(guò)度興奮、嚴(yán)重休息不足,加上應(yīng)酬多,大量煙、酒攝入,都會(huì)使心率增快,血壓增高,易誘發(fā)冠心病、腦溢血。所以春節(jié)期間也要謹(jǐn)慎,要做到以下幾點(diǎn):

        一、不經(jīng)常熬夜打牌,聚會(huì)等;
        二、注重飲食,不宜太過(guò)油膩,酸甜苦咸辣搭配得當(dāng);
        三、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉;
        四、保持平和的心態(tài);
        五、戒煙,適量飲酒。(神經(jīng)內(nèi)科 王科

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