<legend id="hwq19"></legend>
      1. 惠心仁術(shù) 濟(jì)民安康!歡迎訪問惠州市第三人民醫(yī)院官網(wǎng)!

        預(yù)約掛號、導(dǎo)醫(yī)導(dǎo)診、健康咨詢、疑問解答:0752-2166120



        微信訂閱號

        微信服務(wù)號

        首 頁

        人才招聘

        患者服務(wù)
        就醫(yī)指南
        醫(yī)保須知
        健康科普
         健康科普 當(dāng)前位置:首頁 > 患者服務(wù) > 健康科普 > 內(nèi)容
        喝咖啡還是喝茶

        發(fā)布時間:2013-3-11  點(diǎn)擊:2420次
         

        很多人對咖啡和飲茶情有獨(dú)鐘,疲倦的時候,沖泡一杯香醇的咖啡或香茗,頓時,一身的疲勞拋之于九霄云外。這也是咖啡與茶的獨(dú)特之處,因此頗受人們喜歡。

        為什么咖啡和茶會有如此大的“魔力”呢?咖啡中含有咖啡因,而茶葉中咖啡因的含量更高。它具有提神作用,令人更加集中精力工作。當(dāng)人們飲用過量的咖啡或茶時會引起心悸、失眠、甚至血壓不穩(wěn)定。對多數(shù)無心血管病的人來說,會出現(xiàn)一過性的血壓升高。但對已存在高血壓、動脈硬化、冠心病等情況的人來說,有可能會誘發(fā)心臟病或中風(fēng)。

        一般喝咖啡的時間最好選擇在上午的9點(diǎn)以后,因?yàn)?span>9點(diǎn)前是人體腎上腺素、兒茶酚胺、糖皮質(zhì)激素分泌的高峰期。若喝咖啡,每天飲用一兩杯不加奶精、白糖的黑咖啡為宜。若飲茶,茶不要沏得濃釅,提倡喝淡茶。

        另外,選茶還要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇。例如:綠茶性涼、紅茶性溫、烏龍茶性平。

        對患有高血壓等心血管病的人來說,咖啡或綠茶需盡量避免飲用。高血壓病人可飲用杭白菊茶、羅布麻茶、西洋參茶等??Х扰c茶,并非人人皆宜,適者受益,適度為安!(創(chuàng)傷骨科關(guān)節(jié)外科 黃敏)

                              

                       

        ·上一篇:巧用鹽好處多 ·下一篇:洶涌的尿意,憋出來的傷害
        關(guān)閉本頁】【返回頁頂



        粵ICP備12058833號    惠州市第三人民醫(yī)院     版權(quán)所有

        總院區(qū)地址:惠州市惠城區(qū)橋東學(xué)背街1號

        東院區(qū)地址:惠州市惠城區(qū)惠州大道東平段176號(惠州市交警支隊(duì)旁) 

        橫瀝分院地址:惠州市惠城區(qū)120省道橫瀝段333號

        郵編:516002

        預(yù)約掛號、導(dǎo)醫(yī)導(dǎo)診、健康咨詢、疑問解答:0752-2166120

        雙向轉(zhuǎn)診電話:0752-2359252 / 2359570

        院辦電話:0752-2359888     

        傳真:0752-2255119

        醫(yī)院郵箱/院長郵箱:hzsrmyy@163.com


        成年无码高水AV在线潮喷,亚洲视频人妻,黄网址免费永久在线观看免费,久久av网免费看

          <legend id="hwq19"></legend>