“醫(yī)生，我寶寶已經(jīng)3個(gè)月，還需要吃魚(yú)肝油嗎？說(shuō)明書(shū)上不是說(shuō)魚(yú)肝油吃多了會(huì)中毒嗎？”不少家長(zhǎng)有著這樣的困惑。到底魚(yú)肝油該不該給寶寶吃，怎樣服用魚(yú)肝油制劑才科學(xué)、安全？

魚(yú)肝油制劑亦是維生素AD合劑，在日常生活中維生素D缺乏的寶寶較常見(jiàn)。選用魚(yú)肝油制劑，我們注意以下幾點(diǎn)：

一、首先，要判斷寶寶是早產(chǎn)兒，還是足月兒？早產(chǎn)、雙胎兒更易維生素D缺乏，無(wú)論人工喂養(yǎng)兒還是母乳喂養(yǎng)兒均應(yīng)給予維生素D800IU，每天一次；3個(gè)月后改為維生素D400IU，每天一次。

二、寶寶是純母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)？純母乳喂養(yǎng)的寶寶均應(yīng)給予口服維生素D400IU，每天一次；至于人工喂養(yǎng)兒，應(yīng)視寶寶每天所喝配方奶量而定，一般配方奶粉每500ML含維生素D200～250IU，換句話說(shuō)，當(dāng)寶寶奶量達(dá)每日800ML可不服用魚(yú)肝油。

三、寶寶體格增長(zhǎng)是否快速，了解寶寶平時(shí)生病情況。寶寶易因?yàn)樯L(zhǎng)過(guò)速，消化不良，發(fā)熱，反復(fù)呼吸道感染等疾病影響，繼而出現(xiàn)夜間睡眠不安，易鬧，易哭，易驚，多汗（排除受溫度、藥物、運(yùn)動(dòng)影響），極有可能發(fā)生維生素D缺乏的早期癥狀，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生給予檢查、治療，適當(dāng)增加維生素D劑量。維生素D缺乏不但影響寶寶睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響寶寶身體發(fā)育，降低機(jī)體抵抗疾病能力。許多家長(zhǎng)只知道有魚(yú)肝油這一藥物，卻不知魚(yú)肝油制劑有多種規(guī)格。長(zhǎng)期不當(dāng)服用魚(yú)肝油制劑會(huì)引起中毒反應(yīng)，因而選擇魚(yú)肝油制劑，需辯清維生素D的含量或咨詢醫(yī)生。

寶適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受日光照射，也能起到一定預(yù)防作用，因此建議家長(zhǎng)帶寶寶多戶外活動(dòng)。（一門(mén)診　許宇翔）