一位患者，男，56歲，因“發(fā)現(xiàn)前額部腫物1月”入院。入院前1月發(fā)現(xiàn)前額部一米粒大腫物，誤以為喝醉酒后撞傷，未予重視，1月來腫物迅速長大至8*7cm大，入院后確診為“肺癌多發(fā)轉(zhuǎn)移”。該患者既往體健，追問病史，嗜好煙酒30余年，2-3包/天，飲酒8兩-1斤?？紤]此為重要致癌因素。在我們腫瘤科，類似這樣的病歷很多，值得我們健康人反思的是，這么多癌癥患者，究竟是什么導(dǎo)致癌癥的發(fā)生呢？誰是致病的根源呢？

2013年全國居民死亡原因調(diào)查結(jié)果顯示：我國的肺癌發(fā)病率在過去的30年中上升了465%，肺癌代替肝癌成為我國首位惡性腫瘤死亡原因，占全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的22.7%。如此觸目驚心的數(shù)字。那么，究竟是什么原因呢?

也許答案會(huì)很多，如：吸煙、不良飲食、體質(zhì)因素、大氣污染、職業(yè)因素等等。但是我要說的是：生活習(xí)慣是其中一個(gè)很大的影響因素。

比如：吸煙。如果你有吸煙習(xí)慣，可以計(jì)算一下自己的吸煙指數(shù)，公式是：吸煙指數(shù)=吸煙史年數(shù)×每日吸煙的支數(shù)。例如，某人已有30年吸煙史，每日吸20支香煙，其吸煙指數(shù)為30×20=600。指數(shù)越高危險(xiǎn)越大。有調(diào)查分析資料指出，45歲以上男性吸煙指數(shù)大于400者，其肺癌發(fā)病率為同性別、同年齡非吸煙者的9.9倍。所以，45歲以后，有條件的最好是一年進(jìn)行查體1～2次，每次都需要記得拍胸部的X光片，有助于能早點(diǎn)查出肺癌。

再比如：飲食?，F(xiàn)代人們生活水平提高了，有一部分人不管有沒有患病，尤其是患了癌癥的人們，大多數(shù)人都會(huì)關(guān)心自己的飲食。但是大家往往忽視了過度滋補(bǔ)和盲目的忌口也會(huì)生病，因?yàn)槠渲律眢w本身的平衡被打亂，反而給了疾病滋生的環(huán)境。而一些患了疾病的尤其是患了癌癥的病人，除了考慮食物的營養(yǎng)外，還會(huì)考慮食物是否能提高自己的抗癌能力，所以毫無忌諱的猛吃猛補(bǔ)，最后至身體虛不勝補(bǔ)，反而更差。而另外一些人則相反，他們擔(dān)心滋補(bǔ)會(huì)促進(jìn)腫瘤生長或復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。甚至有些人差生了嚴(yán)重偏差的思想，擔(dān)心吃多了或營養(yǎng)豐富后會(huì)為癌癥的生長提供更多的養(yǎng)分，所以無理由的忌口，想把癌細(xì)胞“餓死”，這些都是沒有科學(xué)根據(jù)的。相反，許多事實(shí)都說明營養(yǎng)不良對病人的治療和康復(fù)極為不利，如病人手術(shù)后恢復(fù)慢，對放療和化療的耐受性差，并導(dǎo)致免疫功能低下，引起感染甚至衰竭惡化。所以，滋補(bǔ)還是忌口都要適度，不能走向極端，不能過分忌口與盲目滋補(bǔ)。

所以，引起癌癥發(fā)生的因素存在于我們生活的每個(gè)角落，為了我們大家的健康，請注意生活習(xí)慣。（腫瘤科　郭寧寧）