社會(huì)上有不少人把淋巴瘤視為絕癥，究其根源是在于社會(huì)大眾對(duì)于惡性腫瘤的認(rèn)識(shí)不夠全面。

淋巴瘤不是絕癥

世界衛(wèi)生組織通過(guò)大量的數(shù)據(jù)分析，提出一個(gè)著名的3個(gè)1/3的看法。就是說(shuō)有1/3的惡性腫瘤是可以預(yù)防的，1/3的惡性腫瘤是可以治愈的，還有1/3的惡性腫瘤通過(guò)治療可以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。像淋巴瘤這樣一類疾病，完全有可能治愈，把它說(shuō)成是絕癥，是缺乏科學(xué)的態(tài)度的。事實(shí)上，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和研究的深入開展，淋巴瘤的治療已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，淋巴瘤已經(jīng)成為化療可以治愈的腫瘤中的一種。尤其是隨著靶向藥物的使用和腫瘤方案的不斷發(fā)展，淋巴瘤的治愈率能達(dá)到50%以上。

由此可見(jiàn)，如果淋巴瘤患者一開始就能在專科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，淋巴瘤并非絕癥，是有治愈的可能的，并且這個(gè)可能性還非常大。

心情好，淋巴瘤才能好

醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，在腫瘤患者的整個(gè)治療、康復(fù)過(guò)程中，心理因素有著不可取代的作用。目前認(rèn)識(shí)比較一致的是不良情緒會(huì)降低機(jī)體的免疫功能，從而減弱免疫系統(tǒng)識(shí)別、殺滅腫瘤細(xì)胞的作用；相反，良好的情緒可以平衡和提高機(jī)體的免疫功能，是腫瘤細(xì)胞處于自限狀態(tài)，最終被機(jī)體免疫系統(tǒng)所消滅。這就是心理因素的強(qiáng)大作用。

實(shí)際上，無(wú)論患有什么樣的疾病，最可怕的并不是疾病本身，而是對(duì)于疾病的恐懼和沮喪，更有甚者安全失去了生活的勇氣。一旦被診斷患了淋巴瘤，著急、悲傷、猶豫肯定于事無(wú)補(bǔ)，相反，還會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳治療機(jī)會(huì)。只有采取積極、主動(dòng)、坦然處之的態(tài)度，使自己保持良好的精神狀態(tài)，堅(jiān)定戰(zhàn)勝病魔的信念，努力配合醫(yī)生治療，才會(huì)有益于穩(wěn)定和改善病情，提高治愈率和生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。

我要堅(jiān)強(qiáng)

多癌癥患者，在確診之后，都會(huì)懷疑是不是醫(yī)生搞錯(cuò)了，這就是心理學(xué)上很常見(jiàn)的“懷疑-否定”心理。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的心理，多半都是因?yàn)榛颊邚膬?nèi)心深處難以接受的緣故。繼而，患者會(huì)逐漸的接受患病的事實(shí)，但還是覺(jué)得很難以接受，感覺(jué)就像天塌了一樣，或猶如晴天霹靂一般，昨天還是那么美好的世界一下子變得黯然失色，甚至因此而沮喪、焦慮、憂郁……。在我們患病之前，我們是一個(gè)孝順的女兒或兒子，或是一個(gè)慈祥的母親或父親，或是一個(gè)賢惠而善良的丈夫或妻子，我們給了身邊人許許多多的愛(ài)，我們?cè)谏钪械慕巧粫?huì)因?yàn)榧膊《淖?，我們身邊的人同樣需要我們的?ài)。而此時(shí)，親人們最需要的莫過(guò)于是我們堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，最需要的愛(ài)莫過(guò)于是我們的疾病能治愈。

所以，我們一定要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，找回以前的生活的支點(diǎn)，例如我們的父母、孩子、妻子或丈夫。當(dāng)我們的心情變得沮喪的時(shí)候，要不斷地對(duì)自己說(shuō)，“我要堅(jiān)強(qiáng)，為了我愛(ài)的人，為了愛(ài)我的人，我都要活下去?！蔽覀円欢〞?huì)相信，消極的心理只會(huì)使我們的病惡化，積極的心理才有利于疾病的治療，治愈的可能性才會(huì)更大。

家人是我們永遠(yuǎn)的后盾

有一些患者或許已經(jīng)習(xí)慣了患病以前的家庭角色，總是扮演著家庭的頂梁柱，當(dāng)患病以后甚至不愿把病情告訴身邊的人，害怕家人為自己擔(dān)心。其實(shí)完全沒(méi)這個(gè)必要，因?yàn)榧彝ナ且粋€(gè)溫馨的集合體。不要因?yàn)閾?dān)心傷害到家人而隱藏我們的真實(shí)感受，盡量把我們的真實(shí)情緒，尤其是不安的心情告訴我們的家人。也可以對(duì)家人提出一些有利于我們的病情康復(fù)的合理要求，譬如讓家里人戒煙等等?？傊胰耸冀K是我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

向我們的朋友敞開心扉

生病期間，我們或許會(huì)和我們的一些朋友失去一些聯(lián)系，或許是因?yàn)樾那椴缓?，或許是因?yàn)樯眢w疲乏，甚至是因?yàn)槲覀儾辉敢馊ヂ?lián)系他們。無(wú)論如何，朋友們都會(huì)給我們帶來(lái)真心的關(guān)懷。

恐懼并不可怕

正視恐懼：恐懼并沒(méi)有錯(cuò)，懼怕死亡和疾病是非常健康的心理，但是不要過(guò)分關(guān)注懼怕本身，我們應(yīng)該追求有意義的生活。

珍惜生命，認(rèn)認(rèn)真真的好好生活：成功克服恐懼感的患者常將疾病視作重獲新生，珍惜時(shí)光，更加認(rèn)真對(duì)待生活中的每一天。

分散注意力，保持好心情：做一些對(duì)自己有益的事情，比如我們的業(yè)余愛(ài)好，或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單只是洗一個(gè)熱水澡，也可以一掃郁悶的心情，任何可以使我們精神愉悅的活動(dòng)都可以盡量去嘗試。

積極參加病友的活動(dòng)：我們不僅可以與家人、朋友溝通，還可以向病友傾訴，更可以積極參加病友團(tuán)的活動(dòng)，去聽(tīng)聽(tīng)其他患者抗癌的經(jīng)歷；交流我們的感受，讓我們?nèi)玑屩刎?fù)，輕松面對(duì)生活。（腫瘤科張麗麗）