胸罩是女性使用的內(nèi)衣之一，又稱胸圍、乳罩、奶罩或文胸，有時也以泛稱“內(nèi)衣”來代替，或美稱“內(nèi)在美”，其功能是用以遮蔽及支撐乳房。其源自法國，是現(xiàn)代女性天天接觸的東西。但是，在現(xiàn)實生活中不難發(fā)現(xiàn)，不合理使用胸罩比比皆是。而臨床發(fā)現(xiàn)，不合理使用胸罩和乳腺病疾病是具有一定的聯(lián)系。

在臨床調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，25-45歲的女性中，每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍，這是因為乳腺在長時間受到擠壓，容易導(dǎo)致乳腺病。惠州三院乳腺科張樹平主任建議胸罩該戴的時候戴，該放松時候就放松。尤其是在睡眠時不要戴：睡前摘掉胸罩，8小時香甜的睡眠會給乳房8小時血液疏通的機會。周末不建議戴：建議每周至少裸胸一天，這樣對乳房健康有益。外出度假不建議戴，胸部沒有捆綁的身體會可以讓精神更放松。春秋冬季少戴，夏天的薄衣服讓你不得不穿胸罩，那么剩余的三個季節(jié)可以成全你還乳房自由。

穿戴胸罩除了在時間上有講究之外，選對尺碼和型號尤為重要，在生活中，大家基本上都是按自己胸圍大小來選擇，這一點沒錯。但是有一點大家容易忽視，月經(jīng)前與月經(jīng)后乳房體積是有變化的，這是因為荷爾蒙變化使得乳腺組織增生，體積會變大，因此如在增生階段穿戴的胸罩相對小，乳腺組織受壓，就會更加容易增加乳腺增生痛。　　

另外專家建議，盡可能少擠事業(yè)線。在職場上，很多女性喜歡擠事業(yè)線來顯示自己的性感身材，這樣很容易導(dǎo)致乳腺組織受壓，影響乳腺內(nèi)血運，導(dǎo)致氣血不通。

因此，建議女性朋友在穿戴胸罩的時候一定要考慮乳腺健康問題，勿為美至您的乳腺受傷害。（乳腺科 孫宇）