炎熱的夏季,帶上小寶寶去游泳是個(gè)不錯(cuò)的避暑休閑方式,既清新舒爽,又鍛煉身體。寶寶游泳好處多,可是安全事項(xiàng)更需要媽媽高度注意。嬰兒游泳,有六件事項(xiàng)需要最強(qiáng)安全注意。
一、選擇安全場(chǎng)所
新生寶寶最好在醫(yī)院專業(yè)嬰兒游泳池里戲水。游泳室的環(huán)境、溫度、濕度、游泳設(shè)施、救生設(shè)備都有嚴(yán)格要求,還有專業(yè)護(hù)理人員,安全系數(shù)最高。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練、媽媽熟悉操作過程后,可以在家購(gòu)置一套家庭嬰兒游泳設(shè)備。
二、備好救生裝備
嬰兒初始使用救生頸項(xiàng)圈(頸浮圈),稍大點(diǎn)的寶寶用胸部腋下救生圈,再大點(diǎn)的寶寶可以用背心救生衣、雙臂救生囊袋。
三、做好熱身活動(dòng)
嬰兒專用泳池的溫度是低于體溫的,突然放寶寶下水很容易受涼。建議在下水前,先幫助寶寶做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),熱熱身,用涼水搓皮膚,特別是肚臍周圍的皮膚,增加皮膚血循環(huán),然后腿先下水。切記不要突然把寶寶放入水中,更不可帶汗下水!
四、預(yù)防傳染
露天泳池游泳要給寶寶選配合適的防紫外線的泳鏡,身上涂抹好防曬油,避開陽光強(qiáng)烈時(shí)段游泳,以免傷害眼睛和皮膚。選擇衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的公共泳池,以免傳染紅眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病和性傳播疾病等傳染病。
五、運(yùn)動(dòng)適度
根據(jù)寶寶的月齡、體格情況和訓(xùn)練次數(shù)靈活掌握游泳時(shí)間。嬰兒初練應(yīng)控制在5~10分鐘,以后逐漸延長(zhǎng)。
六、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)
這是安全游泳中非常重要的環(huán)節(jié)。即使家長(zhǎng)陪在寶寶的身邊,也片刻不能放松監(jiān)視,因?yàn)槲kU(xiǎn)就發(fā)生在瞬間。
另外,0~3歲寶寶夏日游泳建議——
1.1歲以內(nèi)的寶寶,建議在婦幼保健院或家庭專設(shè)的泳池內(nèi)游泳;
2.1歲以上的寶寶,建議到水溫28℃ 的公共泳池游泳;
3.2歲以上的寶寶,可以到26 ℃~28℃ 的公共泳池游泳;
4.3歲以后的寶寶,建議到標(biāo)準(zhǔn)的公共泳池游泳。
同時(shí),寶寶專用的嬰兒游泳圈有幾個(gè)特點(diǎn):
1.材料要符合醫(yī)療器械的標(biāo)準(zhǔn),不會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成刺激;
2.表面光滑,做工精細(xì),沒有毛刺,不會(huì)劃傷寶寶的皮膚;
3.顏色柔和,適合寶寶的視覺神經(jīng),不會(huì)刺激寶寶的視覺,影響視覺發(fā)育;
4.多個(gè)氣囊設(shè)計(jì),一般有4個(gè),并有單獨(dú)的充氣嘴,這樣即使在其中一個(gè)氣囊發(fā)生漏氣的情況,也能有足夠的空氣承托寶寶,保證寶寶的安全;
5.有特殊的下頜內(nèi)槽,對(duì)寶寶的下頜起固定保護(hù)的作用,防止寶寶滑脫;
6.安全防滑可調(diào)節(jié)的魔術(shù)扣:上下各有扣帶,牢牢固定嬰兒游泳圈,防止寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí)令嬰兒游泳圈扣帶松脫發(fā)生寶寶從嬰兒游泳圈中滑到水中的危險(xiǎn),可根據(jù)寶寶的頸圍大小而調(diào)節(jié),令寶寶的脖子非常舒適地被嬰兒游泳圈承托;
7.防漏氣閥:嬰兒游泳圈采用的防漏氣嘴,在沒蓋上氣嘴或氣嘴蓋被不小心碰開的情況下,嬰兒游泳圈不會(huì)出現(xiàn)一下子漏光氣體的情況。
以上幾個(gè)就是好的寶寶游泳圈應(yīng)具備的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),家長(zhǎng)在給寶寶選購(gòu)嬰兒游泳圈的適合,要仔細(xì)檢查清楚。在給寶寶使用之前,最好先把游泳圈,充氣,放進(jìn)水里片刻,看是否有小氣泡冒出。
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