全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是用人工假體置換有疾病或損傷的髖關(guān)節(jié)，重新建構(gòu)正常人工關(guān)節(jié)，人工關(guān)節(jié)在人體內(nèi)有一定程度的磨損，其壽命約十五年。所以出院后患者及家屬應(yīng)該怎樣對做了手術(shù)的髖關(guān)節(jié)進行保養(yǎng)，才能使人工髖關(guān)節(jié)用得長久一些呢？

一是評估病者家居（有無電梯、坐廁）及生活活動的器具（如加高器、長桿輔助器等），以拾取地上物品。

坐廁加高器

長桿輔助器

二是自我照顧技巧：避免在穿、脫褲子、鞋、襪時過度將身體前彎，可使用輔助器協(xié)助。

穿脫褲子：病人應(yīng)盡量坐在椅子上穿；脫褲子：若家人在旁協(xié)助，家人站在病人患腳那邊。

穿褲步驟：

1. 坐在合適高度的椅子上(髖關(guān)節(jié)要比膝關(guān)節(jié)高）。

2. 利用輔助器如長柄取物器幫助穿上患腳那邊的褲管，再穿好腳。

3. 將褲頭盡量抽至臀部以下，褲管末端要高過腳肘。

4. 站起，并將褲頭拉高。

脫褲步驟：

1. 站穩(wěn)，將褲頭拉向大腿下。

2. 坐下，先脫好腳褲，再利用輔助器具如長柄取物器，除患腳那邊的褲管，利用好腳將褲管從患腳踢下。

3. 站立有困難的病人，可選擇在床上穿、脫褲子。（臥在床上，屈起雙膝，拱起臀部來拉高或拉低褲頭）.

4. 注意：褲子要長度適中，橡筋褲頭，避免褲管及褲頭過闊或過窄。

穿脫鞋、襪利用輔助器具，如長柄鞋揪及穿襪輔助器。

離床時:身體應(yīng)移向做了手術(shù)的床邊, 保持患肢在外展的位置。（如下圖）

起立時, 應(yīng)先將身體移到椅邊, 伸出曾做手術(shù)的一邊腳, 并利用椅柄把身體撐起（如下圖）。（創(chuàng)傷及脊柱外科　李曉芬）