過敏性鼻炎是一種變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是機體對一些過敏原如花粉、魚蝦、化妝品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病變。主要臨床表現(xiàn)有陣發(fā)性鼻癢、連續(xù)噴嚏、大量清水樣鼻涕，重者可有嗅覺暫時陛消失伴耳鳴、聲嘶、流淚、咳嗽等。給患者提供一個干凈衛(wèi)生的環(huán)境，保持房內(nèi)安靜，空氣清新，溫度濕度適宜，告知患者注意氣候變化，合理更換衣物，避免冷風(fēng)、空調(diào)、冷飲等的刺激，提醒患者夜間蓋好被褥，避免感冒。

指導(dǎo)患者自我防護

一、指導(dǎo)患者認(rèn)識過敏原：

1.吸人性過敏原：塵埃、塵螨、真菌、羽毛、動物毛皮，花粉一般在春夏多見，塵螨和真菌一般易在通風(fēng)光照條件不好的房間滋生，羽毛及動物毛可隨風(fēng)漂浮在空氣中。

2.食物性過敏原：魚蝦最為多見，除此還有牛奶、雞蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起過敏。

3.接觸物品如化妝品、汽油、酒精等。

4.藥品如頭孢類藥、磺胺類藥等。

二、指導(dǎo)患者遠離過敏原：

1.各種花粉花絮一般在春夏多見，過敏者在春夏盡量少戶外活動，若非外出不可，做好防護措施比如帶口罩、帽子、眼鏡等。房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，勤換洗地毯、窗簾等，保持衛(wèi)生清潔可以減少塵螨的滋生，保持房間采光良好，避免潮濕陰暗，勤洗換被褥，防止霉菌的產(chǎn)生。遠離帶皮毛的寵物，可喂養(yǎng)金魚、龜?shù)葻o毛的。

2.健康飲食，遠離自己過敏的食物。

3.不接觸過敏性物品，換用適應(yīng)自己的化妝品。

4.就醫(yī)時一定要告知醫(yī)生自己的過敏藥，避免用藥過敏。

過敏性鼻炎患者常有陣發(fā)性連續(xù)性噴嚏、鼻塞，重者甚至頭疼頭脹、記憶力減退、嗅覺暫時性消失，嚴(yán)重影響患者的正常生活工作及休息，因此可能會產(chǎn)生煩躁、郁悶等不良情緒，這時候在精神上給予慰藉是極其重要的。首先要了解患者的不良情緒的起因，取得患者的信任，了解

患者的心理狀態(tài)，引導(dǎo)患者避開不良情緒，轉(zhuǎn)移患者注意力，可以放輕音樂平復(fù)患者的焦躁，保持平和清凈的心態(tài)。指導(dǎo)患者用健康的方式發(fā)泄不良情緒，鼓勵患者戰(zhàn)勝困難，積極治療。建議患者選擇適合自己的方式適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強免疫力。（耳鼻咽喉-頭頸外科 劉錚）