一般人來(lái)體檢時(shí)，都會(huì)做抽血、B超、心電圖和拍片什么的，其實(shí)人一旦上了30歲，建議最好還是做個(gè)超聲骨密度測(cè)量，它可以診斷骨質(zhì)疏松癥，預(yù)測(cè)骨折的危險(xiǎn)度，以便早期預(yù)防骨折。

隨著人類壽命延長(zhǎng)和老齡化社會(huì)的到來(lái)，骨質(zhì)疏松癥已成為人類的重要健康問(wèn)題。骨質(zhì)疏松可引起疼痛、身高縮短、駝背、呼吸受限等，嚴(yán)重后果是發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，常見(jiàn)部位是脊椎、髖部和前臂遠(yuǎn)端。骨質(zhì)疏松性骨折的危害很大，直接導(dǎo)致患者病殘率和死亡率的增加，生活不能自理，生命質(zhì)量明顯下降，造成沉重的家庭、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

我國(guó)作為世界上老年人口絕對(duì)數(shù)量最多的國(guó)家，骨質(zhì)疏松更需要引起人們的重視。雖然說(shuō)骨質(zhì)疏松是隨著年齡增長(zhǎng)必然會(huì)發(fā)生的一種生理性退行性病變，但是通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防，完全可以延緩它的發(fā)生，減輕癥狀，并避免不必要的意外傷害。

預(yù)防骨質(zhì)疏松，除了要做個(gè)骨密度測(cè)量了解自身的骨密度情況，在日常生活中也要注意以下幾點(diǎn)：一是要加強(qiáng)陽(yáng)光的照射；二是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是負(fù)重運(yùn)動(dòng)可延緩骨質(zhì)丟失；三是戒除不良習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，因?yàn)闊熅瓶杉铀俟琴|(zhì)的流失；四是注意要適當(dāng)?shù)臄z入維生素AD丸等。

雙能X線吸收測(cè)定法(DXA)是目前國(guó)際學(xué)術(shù)界公認(rèn)的骨質(zhì)疏松癥診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，惠州市第三人民醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科骨密度室配備了美國(guó)GE生產(chǎn)的雙能X線骨密度儀ProdigyPrimo，射線量小，檢查方便快捷，檢查時(shí)間每周一至周五。

預(yù)防永遠(yuǎn)比治療重要，老人容易有骨質(zhì)疏松，兒女們應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心老人家的身體健康！下次體檢時(shí)，為自己和父母健康著想，記得做個(gè)骨密度測(cè)量吧！（體檢科 鄭新金）