又是一年寒冬，雖說今年的冬天不太冷，但忽冷忽熱的氣溫也容易讓人著涼，對(duì)于一些體弱多病的老人或小孩，流感可能會(huì)不約而至，甚至也常常光顧些身強(qiáng)體壯的年輕人，再此，我?guī)Т蠹液?jiǎn)單的了解“流感”，如何去做一些防控，主要從以下幾方面為大家介紹。

流感的概述：流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，根據(jù)核蛋白抗原性不同，流感病毒分甲、乙、丙三型，甲、乙型流感病毒容易發(fā)生變異，丙型流感病毒一般不發(fā)生變異。冬春季節(jié)多見，由于流感病毒容易變異，故普遍人群易感。一般起病急，常以發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、鼻炎、咽痛及咳嗽等癥狀，可有胃腸不適。早期需要與傳染性非典型肺炎、普通感冒相鑒別，流感能加重潛在疾病或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎，老年人或本身有較多慢性基礎(chǔ)病患者及體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，預(yù)后差病死率高。

傳播途徑：人際間傳播，主要通過接觸、空氣飛沫傳播，流感患者及隱性感染者為主要傳染源。

易感人群：由于流感病毒極易變異，所以人群普遍易感，但對(duì)于老年人、患有慢性肝腎疾病的患者、慢性心臟病者、兒童及常接觸流感患者的醫(yī)護(hù)人員極易罹患。

治療：首先是呼吸道隔離，然后注意休息、多飲水、給予易于消化的食物，止咳、化痰等對(duì)癥治療，早期（48h內(nèi)）可使用抗病毒藥物，如奧司他韋、扎那米韋、金剛烷胺、金剛乙胺等。

流感的預(yù)防：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

勤洗手，使用肥皂或洗手液采用流動(dòng)水洗手，使用干凈的毛巾或擦手紙。雙手接觸呼吸道分泌物后應(yīng)立即洗手，如打噴嚏后。

注意咳嗽禮儀，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，沒有紙巾或手帕?xí)r，將噴嚏打在臂彎處，及時(shí)清洗衣物。流感患者在家或外出示佩戴口罩，以免傳染他人。

注意保暖，平衡飲食，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，充足的休息，避免過度勞累。

房屋每天需開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

在流感高發(fā)期，盡量不到人群擁擠或空氣流通差的公共場(chǎng)所。在流感流行季節(jié)前可接種流感疫苗，特別是老人、小孩及有慢性病或免疫力低下的人員，可降低感染發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。（感染科 鄧振雄）