最近

幼兒園虐童新聞頻發(fā)

攜程親子園虐童案漣漪未平

最新的“紅黃藍(lán)”事件又起波瀾

令人無比汗顏

孩子是祖國的花朵

是祖國的未來和希望

縱然被百般呵護(hù)

也難逃各種各樣的“摧花魔手”

比如喪心病狂的幼教老師

比如“高尿酸”……

最近幾個月

我的門診里常有小學(xué)生或中學(xué)生來就診

尿酸均偏高

以往高尿酸患者多是中老年人

現(xiàn)在居然逐漸低齡化

不禁令人堪憂

眾所周知

高尿酸血癥會給人體帶來眾多危害

正常兒童的腎排泄尿酸功能比較高

平均血尿酸濃度一般為214umol/l

基本在180-240umol/l范圍內(nèi)

但是

這些小朋友的血尿酸比正常成人還高

也就是說在420umol/l以上

有個小朋友甚至達(dá)到600umol/l

在詳細(xì)詢問他們的生活習(xí)慣后

我發(fā)現(xiàn)

這些小朋友有以下幾點(diǎn)共同點(diǎn)

1.　喜歡喝飲料，不喜歡喝水

飲料里含有很多果糖，攝入過多果糖可導(dǎo)致尿酸生成增加。果糖的甜味是葡萄糖的兩倍多，無良商家為了吸引群眾多買飲料，少花成本，會在飲料里多放果糖。

除了常見的碳酸飲料，學(xué)生最喜歡喝的X茶之類的奶茶也是重災(zāi)區(qū)，也添加了大量的果糖。

2.缺乏運(yùn)動，吃得多，體型胖。

在肥胖的狀態(tài)下

尿酸可直接參與脂肪細(xì)胞的增殖

也就是說

尿酸會直接增加身體的肥肉

越肥胖，尿酸越高

而肥胖又進(jìn)一步加重高尿酸

從此進(jìn)入到一個惡性循環(huán)

所以孩子們

不想被高尿酸的“魔手”摧殘的話

請不要喝這么多飲料

還要適當(dāng)運(yùn)動，保持體重

甩開身體多余的“五花肉”