鼻出血既是鼻腔疾病常見的癥狀之一，也是一些全身疾病癥狀之一，但以前者為多見。日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到大人或小孩突然流鼻血，一看到流血，大家都很緊張，不知道該怎么辦？

【正確的方法】

1.不要緊張，頭稍向前傾。

2.解開紐扣，全身放松。

3.用手盡快捏住兩側(cè)鼻翼，向中間盡量捏緊，用口呼吸。因?yàn)楸浅鲅牟课欢嘣诒侵懈羟跋路降囊壮鲅獏^(qū)。

4.可用冰塊或冷的濕毛巾敷在額頭或鼻翼上方。

如有血流到嘴里，應(yīng)吐出，千萬(wàn)不要咽下，以免引起胃部不適。大量出血患者鼻腔填塞，盡量避免打噴嚏，以防填塞的紗布松動(dòng)或血管破裂發(fā)生再出血，可做深呼吸加以制止。

5.避免碰撞等機(jī)械性損傷及過度用力，以防壓力增高而引起出血。

6.若鼻腔填塞后仍有出血需行前后鼻孔填塞后住院治療。期間經(jīng)常注意后鼻孔紗球絲線的牢度，有無(wú)松動(dòng)、折斷，不要擅自松動(dòng)固定的絲線。嚴(yán)重出血者也可在鼻內(nèi)窺鏡下手術(shù)止血。

7. 反復(fù)鼻出血且部位不明、或出血量較大者，應(yīng)考慮住院診治。

【錯(cuò)誤的方法】

1.立即平臥。

2.把頭仰起來(lái)，不讓血從鼻孔流下來(lái)或咽下。

3.把紙或棉花卷成卷或團(tuán)，塞在鼻孔里，而不把鼻翼捏緊。

【出院后預(yù)防鼻出血的方法】

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用手指挖鼻。

2如果鼻腔感覺干燥，可用涂有金霉素油膏或石蠟油的棉簽涂抹鼻腔，使鼻腔滋潤(rùn)。

3.防止鼻部受傷。

4.不吸煙、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

5.多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。

6.老年人應(yīng)少吃含膽固醇高的食物，防止動(dòng)脈硬化。

7.鼻出血停止后，不要用手去剝黏在鼻腔里的血痂，以防再次鼻出血。

8.高血壓的病人要經(jīng)常測(cè)量血壓，以防血壓過高引起鼻出血。

9.有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及時(shí)治療。局部如有病變也要積極治療。