隨著社會經濟快速發(fā)展，醫(yī)院生存壓力和社會監(jiān)督及政府監(jiān)管力度大，人們對健康需求及服務、質量意識不斷提高，特殊的崗位，醫(yī)療風險，復雜的護患關系、家庭矛盾等，使護士工作壓力大，在護士人群中抑郁癥卻高得驚人，深圳公立醫(yī)院調查了3474名護士，發(fā)現(xiàn)38%的護士有抑郁癥狀，醫(yī)院等級越高工作時間越長每周夜班數(shù)增多，抑郁癥狀就越高，在重癥監(jiān)護室、外科、內科、兒科等科室的護士更容易出現(xiàn)癥狀，據(jù)調查護士抑郁比例比常人高3倍。常有以下問題：　　　　　　　 　　　　　　 

缺少尊重工作熱情減退

護士的工作相對較辛苦 ,患者及家屬只會一味的指責，護士工作如果得不到應有的尊重和公正的評價 ,必將會給她們帶來沉重的心理壓力　,這種心理失衡的現(xiàn)象會大大削弱護士的積極心理因素 。　　　　　　

護士的工作超負荷、心理壓力大

護士職業(yè)責任重 ,工作量大 ,經常輪班作業(yè) ,而且經常面對的是飽受病痛折磨、病情變化莫測的人群,面對生死彌留、骨肉分離的悲慘場面 ,讓護士感到悲哀、無助、壓抑 ,這些負性心理在短時間內難以擺脫。在護士心理上產生了較強的負性效應

護理心理學知識匱乏

護士接受心理學知識培訓不足 ,缺乏醫(yī)學心理學常識 ,護士不了解各類病人的心理,也不會及時調適自己的心理。

家庭與工作問題

理解護士需從家庭開始， 護士的工作是一份特殊職業(yè)，APN三班倒，生活無規(guī)律，經常是在別人高高興興地下班回家時，我們卻匆匆忙忙地趕去上班。在節(jié)假日里，在別人開心幸福地跟家人團聚在一起時，我們卻堅守在病房里，為了需要我們進行治療及護理的病人。在病人面前，我們不敢發(fā)脾氣。病人是上帝。心里充滿脹氣，卻無處釋放。因為難受，我們習慣對關愛自己的家人發(fā)泄，把工作中的受氣帶回家撒潑，受傷的是自己的家人，作為護士，我們確實是很內疚，有愧于家人，因為工作的特殊性，讓我們有太多的遺憾。

應如何調節(jié)：

1.在醫(yī)院的角度看，應人性化管理，致力改善護患關系，進行科學合理的排班，提供心理資訊，給予護士更多支持和關心，促進護士身心健康，提高工作效率優(yōu)化護理服務。

2.加強自身對工作認可度，建立自信，保持良好的心態(tài)，要用醫(yī)學心理學的知識武裝自己 ,健全自身的心理 ,了解病人的心理，建立和諧護患關系。

3.做最感興趣的事，參加有意義的活動，多出去聚會，廣交良友，經常和要好的朋友保持聯(lián)系，傾訴不愉事，與你分擔，使人愉快的朋友。

4.凡事循序漸進，將大事分割成小塊，理性挑戰(zhàn)自己，對挫折，失敗做好充分心理準備。

5.在需求的時候尋求幫助，不要自責，不要默默承受，積極配合治療。

6. 工作和家庭一樣重要，學會控制情緒，關愛家人，對待家人要多一些寬容和理解，多溝通，溝通是家庭和睦的金鑰匙，好好珍惜身邊愛你或你愛的人。人生因事業(yè)而從容，因有家庭而溫馨，把家當作事業(yè)來經營，把事業(yè)當作家來愛，一切矛盾就迎刃而解。工作搞好了，會給家庭帶來收益和歡樂，而家庭的和睦相處，家人的支持和理解，讓我們在工作中做出更多的成績。

綜上所述 , 護士職業(yè)不僅需要健康的體魄 ,更要有健康向上的心態(tài)和充沛的精力護士所面臨的各種社會問題、心理健康問題等都不是一個孤立的現(xiàn)象 ,它與護士的生活環(huán)境、工作壓力、社會支持等有著密切的關系 ,也與護士的個性心理特征及個人行為動機有關。因此 ,在提倡護理制度改革的同時 ,各級醫(yī)療衛(wèi)生部門及全社會都應從根本上重視對護士隊伍的建設 ,為她們創(chuàng)造一個良好的工作生活環(huán)境,讓護士以健康的心態(tài)救護病人。（新生兒科 劉愛群）