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你適合吃碘鹽嗎？

        

        


        

        


        
        		

        

        
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	我國是碘缺乏病較嚴重的國家，地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應進行飲水碘化，或食用碘鹽。碘鹽可以預防甲狀腺腫大。但是不是所有的人都適合使用碘鹽呢？

        

        
	有些高碘地區(qū)飲用水中含碘過高，或食用含碘過多的海產品以及含碘藥物，如碘化鉀、碘化鈉、胺碘酮等均可引起甲狀腺腫，因為高碘可抑制甲狀腺激素的合成與釋放。很多食物、藥物亦可干擾碘吸收導致甲狀腺腫。胡蘿卜族食物中含有硫脲類致甲狀腺腫物質，黃豆、白菜也可阻斷甲狀腺激素合成的物質；飲水、土壤中含鈣、鎂、氟、鋅過高，通過食物進入腸道可抑制碘的吸收，可以引起碘鹽攝入不足。

        

        
	碘過量可導致自身免疫性甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥患病率增加。因此，不是所有的人都適合食用碘鹽。如果，你購買不到不含碘的鹽，教你一個生活小妙招，把含碘的鹽炒一炒就行了。（綜合病區(qū) 陳貴發(fā)）

               
	        		        

                

                
        

                

                
   
  
          
    
          
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