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月經(jīng)周期乳房痛注意低脂飲食

        

        


        

        


        
        		

        

        
發(fā)布時間：2013-10-31  點擊：1894次

                

                
        

                

                
  
　　有些女性朋友在月經(jīng)來潮的前幾天，經(jīng)常因內(nèi)分泌失調(diào)，不良情緒刺激，常常會出現(xiàn)周期性的乳房腫脹，乳頭觸痛不適，嚴重者不能碰觸衣物，十分痛苦，嚴重影響生活質(zhì)量。近期，國外有研究人員對病程在五年以上的嚴重周期性乳腺病患者進行一項隨機對照實驗研究，對此類患者進行低脂飲食治療，六個月后，低脂飲食組患者的癥狀記錄顯示，經(jīng)前期乳房脹痛和腫脹現(xiàn)象明顯減輕，但是對照組則未見緩解。同時，進行的體檢也表明，在低脂膳組的患者乳房腫脹、觸痛和小結的形成均明顯減輕，而對照組患者人減輕不明顯。研究人員認為，周期性乳房脹痛癥狀的緩解，同患者攝取低脂膳食后，血脂降低有關。 

        
	因此，患有周期性乳房脹痛的婦女，合理飲食也是極為重要的，少吃富含高脂肪類的食物，多吃蔬菜水果和其他低脂食品，有益于乳房健康。（乳腺科　孫宇）

               
	        		        

                

                
        

                

                
   
  
          
    
          
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