平時悶在家里或辦公室過久的人一到戶外，面對新鮮空氣，總會迫不及待的多深吸幾口，恨不得一次吸個夠。可以肯定的是，對于健康人來說，有意識地多做深呼吸很有好處。但對于患有心臟疾患的朋友來說，卻不是這樣了。因為過度深呼吸會導(dǎo)致心臟血管收縮，從而誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

　人體在深呼吸過程中，一方面吸入氧氣，另一方面，也會排出大量的二氧化碳。雖然二氧化碳是體內(nèi)廢物，但如果一次性排出過多，機(jī)體也會適應(yīng)不了。這樣一來，機(jī)體就進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，也就是縮小血管，增加循環(huán)阻力，從而使血壓大幅度增高。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的深呼吸可使血管狹窄50-60%，使得大腦、心臟、腎臟等重要器官的血流量明顯減少。特別是對于患有心絞痛病史的冠心病患者，若強(qiáng)烈、連續(xù)地深呼吸2-5分鐘，容易導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛，嚴(yán)重的，還會發(fā)展到心肌梗死。

所以，惠州三院心血管醫(yī)學(xué)中心肖純博士建議大家，對于已發(fā)生動脈硬化，尤其是已經(jīng)患有冠心病的患者，不建議進(jìn)行連續(xù)、長時間的深呼吸鍛煉，以避免發(fā)生心腦血管意外。面對新鮮空氣，我們還是可以坦然的，適當(dāng)?shù)暮粑?，但切忌過貪?。ㄐ难茚t(yī)學(xué)中心　廖火城）