首先我們先來(lái)了解什么是骨質(zhì)疏松癥？骨骼的鈣質(zhì)若從組織中大量流失，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)密度減少，引起骨骼疏松、脆弱，容易產(chǎn)生骨折現(xiàn)象。為何鈣質(zhì)會(huì)從骨骼的組織中大量流失？哪些人容易患上“骨質(zhì)疏松癥”呢？

鈣質(zhì)會(huì)從骨骼的組織中大量流失主要原因有以下幾點(diǎn)：

一、年齡增長(zhǎng)：根據(jù)1990年一份亞洲老人醫(yī)學(xué)會(huì)的調(diào)查報(bào)告，老人包括男性及女性在65歲之后，骨折的發(fā)生機(jī)會(huì)率便會(huì)增加，80歲之后更是呈直線上升，因此，老人存在骨質(zhì)流失的危機(jī)較大。

二、荷爾蒙分泌減少：女性在停經(jīng)后，體內(nèi)的荷爾蒙（雌激素）缺乏，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，造成骨痛、駝背及容易骨折。

三、疾病及藥物：服用類固醇藥物、洗腎或胃腸道需要開(kāi)刀的患者，皆容易缺乏維生素D，因而阻礙吸收鈣質(zhì)，導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)不足。

四、運(yùn)動(dòng)量不足：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人，其新陳代謝不好，導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，增加產(chǎn)生骨折的機(jī)會(huì)。

哪些人容易患上“骨質(zhì)疏松癥”呢？一般來(lái)說(shuō)，女性運(yùn)動(dòng)量較男性少，令骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)增加。而且更年期的人會(huì)因激素減少而令骨骼的鈣質(zhì)加快流失，過(guò)度節(jié)食或長(zhǎng)期進(jìn)食太多含高鹽份的食物，這些都是患上骨質(zhì)疏松癥的因素。（創(chuàng)傷及脊柱外科　李曉芬）