最近，美國(guó)一個(gè)癌癥研究小組在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)表了題為《體育鍛煉能延長(zhǎng)乳腺癌患者的壽命》的文章。文章認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能降低人體內(nèi)過(guò)多的荷爾蒙，從而延長(zhǎng)患者的壽命。

降低荷爾蒙之所以能延長(zhǎng)壽命，是因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的荷爾蒙能刺激癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。文章還舉了一位患乳腺癌的美國(guó)婦女的例子。這位有3個(gè)孩子的43歲的婦女4年前因患乳腺癌做了手術(shù)。手術(shù)后一個(gè)星期，她就開(kāi)始以走步的形式進(jìn)行體育鍛煉。遵照醫(yī)囑，這位婦女每個(gè)星期到郊外步行4個(gè)小時(shí)。如今，她的身體狀況很好，幾次身體檢查都沒(méi)有查出癌細(xì)胞來(lái)。

該據(jù)研究人員通過(guò)18年的醫(yī)學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每星期堅(jiān)持步行3到4個(gè)小時(shí)的乳腺癌患者同不進(jìn)行體育鍛煉的乳腺癌患者相比，前者的死亡率僅是后者死亡率的一半或更少。不單單是行走，任何一種體育鍛煉方法都能有效地延長(zhǎng)乳腺癌患者的壽命。但是，運(yùn)動(dòng)激烈的體育項(xiàng)目是不可取的。

而在中國(guó)約有60-70%的乳腺癌患者腫瘤細(xì)胞是激素受體陽(yáng)性的，也就是說(shuō)會(huì)受荷爾蒙的影響，合適鍛煉恰恰可以降低荷爾蒙水平，同時(shí)又可以消耗過(guò)多能量，控制患者體重，減少誘癌因素，是一舉兩得。（乳腺科 孫宇）