<legend id="hwq19"></legend>
      1. 惠心仁術(shù) 濟(jì)民安康!歡迎訪問惠州市第三人民醫(yī)院官網(wǎng)!

        預(yù)約掛號、導(dǎo)醫(yī)導(dǎo)診、健康咨詢、疑問解答:0752-2166120



        微信訂閱號

        微信服務(wù)號

        首 頁

        人才招聘

        患者服務(wù)
        就醫(yī)指南
        醫(yī)保須知
        健康科普
         健康科普 當(dāng)前位置:首頁 > 患者服務(wù) > 健康科普 > 內(nèi)容
        三招簡單實用的開奶妙法

        發(fā)布時間:2015-3-9  點(diǎn)擊:1718次

        寶寶的到來讓媽媽們充滿喜悅的同時,也迎來了母嬰生活的第一門課:開奶。

        許多媽媽們在準(zhǔn)備給寶寶來人生第一頓美餐的時候發(fā)現(xiàn),明明自己乳房脹脹的,怎么寶寶吸不出來呢?其實,看似簡單的開奶也需要一定的技巧。下面為將介紹三招簡單實用的開奶妙法。

        首先要有正確的姿勢。

        媽媽第一次喂奶,以坐位最佳,并讓寶寶的嘴巴盡可能覆蓋乳頭及大部分乳暈,讓寶寶的舌頭由下至上吮吸著媽媽的乳頭和部分乳暈,刺激媽媽泌乳。晚上哺乳則可選擇讓寶寶稍微側(cè)躺,媽媽也側(cè)躺著喂養(yǎng)。

        其次要抓住哺乳的最佳時機(jī)。

        新生寶寶原則上應(yīng)該按需哺乳,即當(dāng)寶寶有覓食動作或饑餓性哭鬧時即予哺乳。待寶寶出生2個月后則要養(yǎng)成定時定量的習(xí)慣。

        注意飲食均衡全面,適當(dāng)吃催奶食物。

        特別是剖腹產(chǎn)的新晉媽媽們,術(shù)后食欲欠佳,可能會影響開奶。應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物,如肉類、蔬菜,以及廣東人喜歡的雞湯,魚湯。催奶的食物很多,除了最廣為人知的木瓜外,還有豬腳、豆腐、杏仁粉茶都是不錯的選擇。但要注意產(chǎn)前不要吃太多,以造成漲奶和結(jié)奶。(乳腺科 黎冠宏)

        ·上一篇:乳暈起小疙瘩是怎么回事?! ·下一篇:可憐的瓷娃娃
        關(guān)閉本頁】【返回頁頂



        粵ICP備12058833號    惠州市第三人民醫(yī)院     版權(quán)所有

        總院區(qū)地址:惠州市惠城區(qū)橋東學(xué)背街1號

        東院區(qū)地址:惠州市惠城區(qū)惠州大道東平段176號(惠州市交警支隊旁) 

        橫瀝分院地址:惠州市惠城區(qū)120省道橫瀝段333號

        郵編:516002

        預(yù)約掛號、導(dǎo)醫(yī)導(dǎo)診、健康咨詢、疑問解答:0752-2166120

        雙向轉(zhuǎn)診電話:0752-2359252 / 2359570

        院辦電話:0752-2359888     

        傳真:0752-2255119

        醫(yī)院郵箱/院長郵箱:hzsrmyy@163.com


        成年无码高水AV在线潮喷,亚洲视频人妻,黄网址免费永久在线观看免费,久久av网免费看

          <legend id="hwq19"></legend>