天氣寒冷,一些手足不溫的人都喜愛(ài)泡腳。腳是人體的第二個(gè)心臟,保持手腳溫暖能讓人全身舒暢,提高睡眠質(zhì)量。近些年,年輕人敬孝心,給長(zhǎng)輩送禮,足浴盆便是較受歡迎的選擇。
泡腳確是一種養(yǎng)生的好方法,然而惠州有位陳女士,晚上從工廠加班回來(lái)便打了一盆熱水,邊看電視邊泡腳。就在家人渾然不知的情況下,突然昏倒在地,送到醫(yī)院已為時(shí)已晚。經(jīng)檢查,陳女士是因?yàn)閯?dòng)脈瘤破裂出血,引發(fā)了腦疝,經(jīng)救治無(wú)效后死亡。陳女士的家人百思不解,為何泡個(gè)腳會(huì)丟了命?
三院神經(jīng)外科專(zhuān)家認(rèn)為,這跟陳女士本身的腦血管基礎(chǔ)疾病有關(guān),深夜泡腳使血管受到強(qiáng)烈刺激,誘發(fā)腦內(nèi)動(dòng)脈瘤破裂,病情極為兇險(xiǎn),致死率高。腦動(dòng)脈瘤未破之前很難發(fā)現(xiàn),一旦破裂,會(huì)突發(fā)劇烈頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,少數(shù)會(huì)出現(xiàn)眼瞼下垂,行走不穩(wěn)的癥狀。因此,有腦血管基礎(chǔ)疾病的人,應(yīng)注意防寒保暖,避免使身體遭受冷暖刺激。不要用過(guò)熱的水洗澡、泡腳,避免情緒激動(dòng),還應(yīng)定時(shí)到正規(guī)醫(yī)院全面檢查身體。
對(duì)于喜歡泡腳的人群,應(yīng)該注意一些問(wèn)題。例如泡腳的水溫不宜過(guò)高,太高容易燙傷皮膚,糖尿病病人對(duì)溫度不敏感,尤其要注意水的溫度。不宜在過(guò)飽或過(guò)餓的時(shí)候泡腳,因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán),過(guò)飽影響消化,饑餓會(huì)導(dǎo)致頭暈。老年人泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),不超過(guò)20分鐘。老年人身體虛弱,體質(zhì)相對(duì)下降,泡腳時(shí)間長(zhǎng)容易引起出汗、心慌等癥狀,從而誘發(fā)一些疾病。尤其是心臟病人和低血壓病人,泡腳后血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,增加發(fā)病的危險(xiǎn)。
俗話說(shuō),腳不健康百病生。足浴雖好,但選之有方,切莫讓自己的小疏忽造成不可挽留的遺憾。(神經(jīng)外科 許燕如)
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