國(guó)外研究已顯示冠脈內(nèi)膜增厚官腔狹窄、血管老化等癥狀最早在20歲即可出現(xiàn)，而且70%以上的粥樣硬化斑塊為進(jìn)展型，不及時(shí)控制，極易發(fā)生斑塊內(nèi)出血、附壁血栓形成，誘發(fā)心肌梗死甚至猝死。因此，從這一角度來(lái)看，心肌梗死并非老年人的“專利”，年輕人同樣也需要警惕心肌梗死。

那為何心肌梗死會(huì)越來(lái)越年輕化呢？主要有以下幾種原因。

長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、游戲、工作等。年輕人總認(rèn)為自己的身體好，可以隨便揮霍，到老時(shí)才需要保養(yǎng)，因此高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間的體力及腦力勞動(dòng)覺得能熬得住，或者有些年輕人長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、泡吧等，一連熬幾夜不睡覺。人體在長(zhǎng)時(shí)間的興奮狀態(tài)下，加上睡眠嚴(yán)重不足，導(dǎo)致大量?jī)翰璺影奉愇镔|(zhì)釋放，使心率增開，血壓升高，心肌收縮力增強(qiáng)，心臟負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致心肌供血不足，甚至心肌部分壞死，更有心源性猝死的可能。

隨著人民生活水平的不斷提高及貿(mào)易的國(guó)際化，西化的飲食也傳到中國(guó)，特別是年輕人更是熱衷追捧國(guó)外的飲食習(xí)慣。而西化的飲食往往是些高糖高熱高脂肪的食物，偶爾吃吃換換口味還好，但長(zhǎng)時(shí)間吃或完全替代我們傳統(tǒng)飲食，很容易血脂高，致血液粘稠度高，血液流動(dòng)慢，極易形成血栓，從而導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。

吸煙、酗酒等不良習(xí)慣成為現(xiàn)代年輕人減輕壓力的方式之一，雖然能緩解精神上的壓力，但是代價(jià)卻是慘重的，心臟和血管都會(huì)遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷。

綜上所述，心肌梗死不再是老年人專有的疾病，年輕人同樣應(yīng)該注重身體保養(yǎng)，遠(yuǎn)離心肌梗死。（心血管醫(yī)學(xué)中心心內(nèi)科 張敏）