你知道嗎？原來曬完被子的那股“太陽的味道”，就是烤螨蟲的味道。就算你家里看上去很干凈，天天搞衛(wèi)生，也無法忽視身邊隱形的“伴侶”。據(jù)統(tǒng)計，平均每張床上的1.5萬只螨蟲。如果你擁有一張三年左右沒清潔過的雙人床墊，那恭喜你，你和生物數(shù)量超過10億的真菌和螨蟲相擁共眠。

近年來發(fā)現(xiàn)螨蟲與人的健康關(guān)系非常密切，它侵害皮膚，引起“酒糟鼻”或蠕螨、過敏、尿路螨癥、肺螨癥、腸螨癥和疥瘡。這些遠遠小于1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，它無處不在，也不可能完全消滅。其中，塵螨是最常見。很多人患上過敏性鼻炎、哮喘的“功勞”都是因為它。有些人臉上總起痘痘，也是由螨蟲引起的。甚至腿上莫名其妙出現(xiàn)的紅疹可能也是它的“成果”！ 當然，也不必“談蟲色變”，其實螨蟲也沒有那么可怕，70%的人或多或少都會有螨蟲。只是對一些皮膚敏感的人（尤其是寶寶）或者是在皮膚抵抗力差時引起發(fā)病

問題來了。你多久洗一次床單被套？多久曬一次枕芯床墊？一星期？一個月？或者更長時間。特別是年輕人，不洗的時間可能會更長。你知道大家每天睡覺的床是螨蟲最喜歡適宜生長繁殖的小窩嗎？人一天中起碼有7到8個小時在床上度過，而這些床上用品與人體皮膚有著最直接的接觸，這給螨蟲入侵提供了絕佳的機會！還有它喜濕怕光，晚上睡覺時陰暗的環(huán)境加上有“你”這么一塊大美食，是螨蟲覓食和活動的最佳時機！而你犯懶的小毛病可把它寵的“無法無天”，根本停不下來。

So,我們要對它們說：“NO”，勤曬、勤洗、勤通風、減少家里動物揚塵，充足的采光。盡量不使用地毯；盡量簡化居室布置。每兩周用55℃以上的熱水清洗一次床上用品，而被芯床墊不可以手洗的則可以套個黑色袋子放在陽光下暴曬5、6個小時，螨蟲它就乖乖逃走啦。（手術(shù)室/麻醉科 阮伊莎）