當(dāng)?shù)倪^(guò)程絕非易事，陪產(chǎn)的日子也并不簡(jiǎn)單。如果你臆想陪產(chǎn)就是你翹著二郎腿坐床邊，疲軟的喊兩句“老婆加油！”就草草了事。那你就錯(cuò)了。對(duì)很多已經(jīng)做完這一階段的爸爸們來(lái)說(shuō)，陪產(chǎn)的日子歷歷在目，在此起彼伏的嚎叫聲中，在悶熱異味的空氣里，整宿的坐在老婆床邊，時(shí)而撫摸宮縮起來(lái)的準(zhǔn)媽咪的肚子，時(shí)而揉揉背捶捶腿，時(shí)而喂喂水喂喂粥，鞍前馬后伺候著，你不能抱怨，不能急躁，你得和顏悅色，得溫言軟語(yǔ)。即使平時(shí)在家，你是少爺，此時(shí)你身邊的可是皇后，得不能有點(diǎn)閃失地伺候著。因?yàn)?，此時(shí)正為你生兒育女的她比你經(jīng)受的痛苦多得多。

首先，請(qǐng)準(zhǔn)備好你的體力。不要以為在醫(yī)院陪產(chǎn)就是換個(gè)地睡覺(jué)，你要準(zhǔn)備好一夜無(wú)眠的準(zhǔn)備，熬夜可是對(duì)體力的極大消耗，在你老婆因?qū)m縮痛鬼哭狼嚎的夜里，你仍然需要照顧妻子，安撫老人。在缺乏睡眠時(shí)，人會(huì)變得易怒暴躁，喪失理智，所以請(qǐng)?jiān)谒心艿靡孕菹⒌臅r(shí)刻好好舒緩自己。

其次，物質(zhì)準(zhǔn)備。包括食物、水，以易消化、熱量高者為主，餐具，水杯，吸管，紅牛飲料。各種衛(wèi)生用品（紙、衛(wèi)生巾、成人紙尿褲、護(hù)理墊、便盆、新生兒尿不濕等等）。即使深更半夜，你也要準(zhǔn)備好粥水或湯粉等容易消化吸收之食物，即便你跑遍好多地方，好不容易買到了一份粥，你媳婦在十級(jí)疼痛之下也定然會(huì)拒絕進(jìn)食，甚者一巴掌把飯盒搧倒在地。即便如此，你也得收起你的暴脾氣，忍氣吞聲，動(dòng)之以情，曉之以理，連哄帶騙，也得讓你媳婦少量多次進(jìn)食。要知道入量嚴(yán)重不足，那會(huì)導(dǎo)致宮縮乏力、產(chǎn)后出血。再者，大人不吃，孩子也要吃。

再者，準(zhǔn)爸爸們，你們還需要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)。矯情點(diǎn)說(shuō)，世界上有一種痛，叫作“寧愿自己痛著”。在老婆的鬼哭狼嚎面前，你可以聽從醫(yī)生的建議給你老婆做鎮(zhèn)痛分娩，如果你擔(dān)心這又擔(dān)心那的副作用并發(fā)癥，請(qǐng)你不要再煩醫(yī)生了，這種自然的生理疼痛是沒(méi)有好的緩解方式的。但也不能跟著你媳婦喪失理智，大痛起來(lái)就哭著鬧著要剖宮產(chǎn)。在有望能順產(chǎn)，母嬰安全的前提下：相信順產(chǎn)的優(yōu)勢(shì)，相信妻子和自己，給試產(chǎn)給醫(yī)生再多一點(diǎn)時(shí)間和堅(jiān)定。（產(chǎn)科　林珍珍）