全面二胎的開放，帶給想要生二胎的人既歡喜又發(fā)愁，特別是70后的人群，是生呢還是不生呢？不生吧，這是最后的機(jī)會(huì)，再猶豫，時(shí)間就不知道去哪兒了？再過幾年恐怕就生不出，只能抱孫子了。生吧，年齡大了，基礎(chǔ)疾病、慢性病都已經(jīng)找上門了，帶著內(nèi)科病懷孕，整個(gè)孕期的風(fēng)險(xiǎn)性更高。特別是總所周之的糖尿病和高血壓。

妊娠期糖尿病

根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，妊娠期糖尿病是孕期常見的健康問題之一。懷孕以后，胎盤和胎兒腎上腺有分泌激素功能，包括胎盤合成的胎盤生乳素、雌孕激素等具有拮抗胰島素的功能，使孕婦體內(nèi)組織對(duì)胰島素的敏感性下降，容易發(fā)生糖代謝紊亂，甚至發(fā)生妊娠期糖尿病。孕婦可能孕期無自覺癥狀，但持續(xù)的高血糖對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒危害極大，且孕婦產(chǎn)后發(fā)生糖尿病的幾率也大大增加。因此，每個(gè)孕婦都應(yīng)在懷孕24-28周行75gOGTT試驗(yàn)，明確有無妊娠期糖尿病。而有肥胖、糖尿病家族史、巨大兒生育史，不明原因死胎、流產(chǎn)、畸胎等高危因素的孕婦，可提前檢查時(shí)間，且28周之后再次行75gOGTT試驗(yàn)。

妊娠期高血壓

妊娠期高血壓發(fā)生于孕20周之后，易患人群是高齡初產(chǎn)婦、超重或有高血壓家族史的準(zhǔn)媽媽。妊娠期高血壓的臨床表現(xiàn)包括：高血壓、蛋白尿、水腫，嚴(yán)重的還危及孕婦和胎兒生命。準(zhǔn)媽媽應(yīng)做到以下幾點(diǎn)，預(yù)防妊娠期高血壓病的發(fā)生。

（1）孕期需進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物及新鮮蔬果，低鹽低脂飲食，控制體重增長。

（2）生活規(guī)律、戒煙戒酒、保持心情愉悅，定期產(chǎn)檢。

（3）合理運(yùn)動(dòng)，選擇不累且微微出汗的有氧運(yùn)動(dòng)—每日約散步20分鐘左右。

（4）孕期注意補(bǔ)鈣。

想要懷二胎的備孕媽媽，特別是70后的二胎備孕媽媽，孕期特別要注意和重視高血壓和糖尿病這兩個(gè)疾病。（產(chǎn)科 林珍珍）