隨著人們生活水平的不斷提高，生活節(jié)奏逐漸增快，隨之帶來的負(fù)效應(yīng)——心血管疾病患病率日趨上升，已超越癌癥，成為危險人們健康的第一殺手。

心血管疾病成為大家關(guān)注的熱點，我國著名心血管專家胡大一教授根據(jù)中國人的生理特點，推出了1406543268和1280650268這兩組號碼，記住這兩個健康“手機號”，未來發(fā)生心血管疾病的危險會降低90%，這個數(shù)據(jù)是非?？捎^的。

那這兩個號碼分別代表了什么呢？

有心血管基礎(chǔ)病的高危人群，請記住140開頭的手機號碼——

140：收縮壓達標(biāo)值140mmHg以下；

6：空腹血糖控制在6mmol/l以下，糖化血紅蛋白控制在6%以下；

543：總膽固醇降到5mmol/l以下，有糖尿病或冠心病患者降到4mmol/l以下，同時具有糖尿病和冠心病患者應(yīng)降低至3mmol/l以下；

0：堅決戒煙，實現(xiàn)吸煙零標(biāo)準(zhǔn)化；

268：女性腰圍不超過2尺6寸，男性腰圍不超過2尺8寸（即女性腰圍不超過85cm，男性不超過90cm）。

健康人應(yīng)嚴(yán)格記住120開頭的手機號——

120-80：理想血壓控制在120/80mmHg以下；

6：理想血糖控制在6mmol/l以下；

5：理想血糖控制在5mmol/l以下；

0：零吸煙標(biāo)準(zhǔn)；

268：女性腰圍不超過2尺6寸，男性腰圍不超過2尺8寸（即女性腰圍不超過85cm，男性不超過90cm）。

不論健康人群或有基礎(chǔ)心血管疾病人群，相信按照胡大一教授制定的上述標(biāo)準(zhǔn)努力，那么心血管疾病會遠(yuǎn)離您，或至少可以延緩其發(fā)生發(fā)展進程。（心血管醫(yī)學(xué)中心心內(nèi)科 張敏）