兩個(gè)外甥女來(lái)家里玩，老大10歲，老二剛滿5歲。老二搶著平板電腦玩游戲，老大便向我投訴，妹妹不僅霸道，還說(shuō)謊。

我追問(wèn)細(xì)節(jié)，她說(shuō)，妹妹為了不去幼兒園，經(jīng)常說(shuō)她肚子痛。爸爸說(shuō)要帶她去醫(yī)院，她就說(shuō)不痛了，因?yàn)榕麓蜥槨＠辖阋舱f(shuō)，不知道她真痛還是假痛，有時(shí)吵著要涂萬(wàn)金油。我將老二拉到身邊，問(wèn)她有沒(méi)有說(shuō)謊，她搖頭。問(wèn)她哪里痛，她指著肚子又指著胳膊和大腿，說(shuō)不清楚。這時(shí)，我想到了兒科醫(yī)生曾提到的“生長(zhǎng)痛”。

生長(zhǎng)痛是由于孩子成長(zhǎng)迅速而產(chǎn)生的疼痛，每次疼痛的持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，短則幾分鐘，長(zhǎng)則十幾分鐘。生長(zhǎng)痛主要有胃腸生長(zhǎng)痛和肢體生長(zhǎng)痛，多見(jiàn)于3至12歲的孩子。

胃腸生長(zhǎng)痛是孩子在生長(zhǎng)的高峰期，胃腸對(duì)氧氣及其養(yǎng)分的需求量增大，如果這個(gè)時(shí)候胃腸的血液供應(yīng)不足，外加植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，容易引起腸道神經(jīng)興奮與抑制的失調(diào)，腸道痙攣而引起的陣發(fā)性腹痛，并非存在器質(zhì)性病變。

肢體生長(zhǎng)痛是因孩子骨骼生長(zhǎng)迅速，而四肢長(zhǎng)骨周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，因而產(chǎn)生的牽拉痛。主要表現(xiàn)為膝蓋、小腿、大腿前面或者是腹股溝處的非關(guān)節(jié)疼痛。

生長(zhǎng)痛屬正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象，無(wú)需刻意治療。如果你的孩子經(jīng)常喊痛又很快緩解的話，家長(zhǎng)不要以為那是孩子的惡作劇，他可能正在經(jīng)歷著生長(zhǎng)痛。這時(shí)候，家長(zhǎng)要理解孩子的痛苦，盡可能地幫助他們度過(guò)疼痛期。

在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)需加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，不可過(guò)量地食用生冷食物，以免腹部受涼，誘發(fā)疼痛。此外，多攝取一些可以促進(jìn)軟骨組織生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、核桃等富含膠原蛋白，可以幫助骨骼更好地生長(zhǎng)。

一旦孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，除了安撫孩子的情緒，可以嘗試給孩子熱敷、泡腳或按摩，適當(dāng)使用一些清涼的藥油。也可以通過(guò)講故事、玩游戲等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解疼痛。當(dāng)然，孩子在喊痛時(shí)，一定要先甄別是否患病或受傷，以免延誤真實(shí)病情。（神經(jīng)外科 許燕如）