隨著高科技的發(fā)展、生活方式的改變、工作方式的改變，頸椎病的發(fā)病率不僅越來越高，而且還越來越年輕化了，它已不再是老年人的專利。很多五六歲的小朋友也紛紛中招，不要以為頸椎病只是普通的肩頸不舒服，最近來科室住院的患者大部分都是因為頭暈、手麻，其實，這都是頸椎病癥狀，因為壓迫到神經(jīng)導致的。今天我們來了解什么是頸椎?。克譃閹状箢惖湫桶Y狀又是什么？在現(xiàn)實生活中我們又該如何預防它的發(fā)生。

頸椎病是一種退行性病理改變的基礎的疾病，通俗的說，就是頸椎的退化，也就是老百姓俗稱的老化。由于生活中不良的工作生活習慣導致頸椎過度的使用，甚至出現(xiàn)骨質增生，對臨近的組織器官產生壓迫和刺激并且出現(xiàn)相應的癥狀，比如手腳麻木、手腳不靈活、頭暈、耳鳴、胸悶、氣短、吞咽困難等，如果這些癥狀你都有，你可能患有頸椎病。頸椎病又分為五大類。

神經(jīng)根型頸椎病具有較典型的癥狀，如麻木、疼痛等，這一類頸椎病中約占90%，雖然發(fā)病率高，但危害并不大。

脊髓型頸椎病是臨床上頸脊髓有損害的表現(xiàn)。此類雖然比例不高，但危害大。因為脊髓一旦受壓，容易導致癱瘓，如果壓測一半可能會導致半側癱瘓，要是全部都被壓就可能會導致雙側都癱瘓。

交感椎動脈型頸椎病經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭疼、耳鳴、眼花、手麻、視力模糊等一系列交感神經(jīng)癥狀。這種類型在年輕患者中非常罕見，也是最應該引起注意的。

食道型頸椎病最主要是增生的骨刺直接頂?shù)绞车酪鸬耐萄世щy。

混合型頸椎病就是具有兩型或兩型以上頸椎病的臨床表現(xiàn)。

在生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，睡覺的時候避免墊過高的枕頭，一定要選擇合適自己的枕頭。要注意頸肩部的保暖，避免過度疲勞。不要成為低頭一族，加強鍛煉，主要是做頭及雙上肢的前屈，后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，還能增加頸段脊柱的穩(wěn)定性，也可以選擇打羽毛球和放風箏等運動。少坐沙發(fā)，常坐硬椅，不管是坐還是行，都要保持一個正確的姿勢。（頸肩腰腿痛科 曾婷）