在惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)，有這么一個科室叫“疼痛科”多數(shù)患者因為長期忍受頸痛、肩痛、腰痛、腿痛的折磨，來到這里住院治療。但是許多人往往不了解疼痛的概念，更無法描述出那是怎樣的一種痛。因為在疼痛科對于剛?cè)朐旱幕颊?，我們都會啟用一張患者疼痛描述單，今天我們來了解一下疼痛，還有在疼痛科上班的我們對于疼痛患者的心理護(hù)理又是怎么做的？

疼痛是人人都有過的感受和體驗，然而對于疼痛的全面的科學(xué)定義，卻很少有人知道。1979年國際疼痛研究會對于疼痛的定義是：“疼痛是一種令人不快的感覺和情緒上的感受，伴隨著現(xiàn)有的或潛在組織損傷，疼痛經(jīng)常是主觀的，每個人在生命的早期就通過損傷的經(jīng)歷學(xué)會了表達(dá)疼痛的確切詞匯，無疑這是身體局部或整體的感覺，而且也總是令人不愉快的一種情緒上的感受。治療疼痛的疾病，還必須注意到患者情緒影響因素，所以對疼痛患者的進(jìn)行有效的心理護(hù)理，幫助患者克服消極的心理因素，會產(chǎn)生很大的治療作用。

首先，我們要為患者創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境病室安靜、清潔、空氣清新、通風(fēng)良好、溫濕度適宜，避免各種不良刺激，充分保證患者的睡眠，使患者心情舒暢，以增強(qiáng)心理治療的效果。

第二，創(chuàng)造和諧的護(hù)患關(guān)系是疼痛患者心理護(hù)理的關(guān)鍵。護(hù)士應(yīng)對患者和藹大方、一視同仁、讓患者在住院期間有安全感、對醫(yī)護(hù)人員有信任感，護(hù)士對待患者要有同情心，及時有過激的情緒，也不能置之不理，應(yīng)當(dāng)理解患者疼痛時的原因和規(guī)律，從而減輕焦慮、抑郁的情緒達(dá)到減輕疼痛的效果。

第三，教會患者如何深呼吸止痛，醫(yī)護(hù)人員可指導(dǎo)患者深吸一口氣再緩慢呼出，呼吸時雙目閉合想象新鮮空氣緩慢吸入肺時，指導(dǎo)患者進(jìn)行冥想放松訓(xùn)練，讓患者學(xué)會用意念改變植物興奮性以增強(qiáng)機(jī)體對外界刺激的調(diào)節(jié)功能。

第四，教其分散注意力，如多陪患者，多與患者溝通，多聆聽患者的話語，在診室內(nèi)放置一些雜志，組織一些醫(yī)療健康的講課，使其身體能夠很好的放松，都可對其疾病起到減輕疼痛的作用，鼓勵患者記錄情緒管理日記，與病友分享交流，為發(fā)泄不良情緒提供一個場所幫患者打開思路，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。使患者從精神痛苦中解脫。

第五．爭取家屬的配合，家屬的一言一行直接影響患者的心理，往往家屬積極的態(tài)度和穩(wěn)定的情緒都會給治療帶來事半功倍的效果，在治療患者疾病的同時，家屬也應(yīng)該參與其中，這樣還能動態(tài)的了解病情，隨時都能發(fā)現(xiàn)患者的情緒問題，及時的反饋于醫(yī)護(hù)人員，也是減輕疼痛的良好的方法。

通過以上的方法，不但提高了患者的滿意度，還促進(jìn)了醫(yī)護(hù)患關(guān)系的和諧。在這里，我們放棄了休息的時間，不論刮風(fēng)下雨、不論節(jié)日假日、我們依然堅守崗位。所以當(dāng)看著你們?nèi)朐簳r躺在床上痛的下不了床到治療后疼痛緩解拿著果籃走到護(hù)士站，我們很是欣慰。（頸肩腰腿痛科 曾婷）