隨著時(shí)代的發(fā)展，電子血壓計(jì)已逐漸取代了傳統(tǒng)水銀血壓計(jì)成為許多家庭的必備。

測(cè)量血壓的儀器包羅萬(wàn)象，有臺(tái)式血壓計(jì)、腕式血壓計(jì)、全自動(dòng)血壓計(jì)等，這三款血壓計(jì)是家庭和醫(yī)院常用的血壓計(jì)；各位親，有所不知，其操作方法有所不同哦。

1.臺(tái)式血壓計(jì)。首先放平血壓計(jì)，驅(qū)盡袖帶內(nèi)空氣，平整地纏于上臂，使下緣距肘窩2~3cm，松緊以能放入一指為宜，放開水銀槽開關(guān)。其次，放好聽診器，將聽診器胸件放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)處并固定，向袖帶內(nèi)打氣，至動(dòng)脈搏動(dòng)音消失，再加壓使壓力身高20~30mmhg,緩慢放氣，使汞柱以每秒鐘下降4mmhg。再次，從聽診器上聽到第一次搏動(dòng)，汞柱所指刻度為收縮壓；繼續(xù)放氣，到搏動(dòng)聲突然變?nèi)趸蛳?，汞柱所指刻度為舒張壓?/span>

2.腕式血壓計(jì)。首先，掌心向上，在離手掌心大約2厘米左右（也可以用手指大約在一個(gè)手指的距離即可），將血壓計(jì)帶上手腕， 顯示屏向上，扣上腕帶，松緊度以感覺舒適為主，不能太緊或是太松。其次， 腕帶與心臟齊平。 再次，調(diào)整好坐姿后即可進(jìn)行血壓的測(cè)量。

3.全自動(dòng)血壓計(jì)的測(cè)量。首先，坐穩(wěn)坐直，伸直背，不壓迫腹部，身體不前傾。正面稍微偏向左。其次，把手臂伸入測(cè)試部位，并把肘部擱在肘墊上。再次，測(cè)量準(zhǔn)備完成后，深呼吸，請(qǐng)按下開關(guān)，測(cè)量就開始了。

測(cè)量血壓過程中，有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.測(cè)量血壓時(shí)，袖帶不可過緊、過松，防止水銀外溢，放氣不可過快過慢，以免讀值誤差。

2.當(dāng)血壓聽不清或異常時(shí)，應(yīng)分析并排除外界因素，須重復(fù)測(cè)量時(shí)，應(yīng)將袖帶內(nèi)氣體驅(qū)盡，汞柱降至零點(diǎn)，稍等片刻后再測(cè)量，測(cè)量結(jié)果應(yīng)取最低值。

3.患者的體位、坐式，直接影響到血壓儀器的讀數(shù)。

4.不能穿過厚的衣服。

5.請(qǐng)不要卷袖管。

6.保持手臂干燥。

7.飯后、運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)等情況下不宜測(cè)量。

測(cè)量血壓中，我們經(jīng)常會(huì)遇到兩種情況，一種是檢查者血壓升高，另一種是檢查者血壓偏低，那么，血壓高和血壓低有哪些因素呢？

檢查者血壓升高：家族史、過飽、過于緊張、夜間入睡困難、經(jīng)常加班熬夜、喝酒、咖啡等熱飲、憋尿等因素。此時(shí)，應(yīng)測(cè)量血壓三次，選較低值。

檢查者血壓偏低：家族史、吃東西過于清淡、過度減肥等因素。此時(shí)，應(yīng)測(cè)量血壓兩次，選較高值。

我國(guó)，高血壓病患者居多，如何測(cè)量血壓也是一種學(xué)問。俗話說(shuō)，久病成醫(yī)，因此，高血壓患者懂得使用血壓儀器，也很重要。（健康管理中心 黃敏）