近段時間,惠州的天氣陰晴不定,時而驕陽似火,時而暴雨如注,很多體質(zhì)虛弱的孩子頻頻“中招”,因感冒到醫(yī)院就診的人數(shù)劇增。
對家長來說,除了帶孩子去醫(yī)院打針開藥,似乎就沒有更好的辦法了。其實(shí)不然,提高孩子免疫力和抗病能力,我們有一項(xiàng)簡單有效的方法,家長在家就能做。那就是小兒推拿手法!
小兒推拿的治病原理是醫(yī)生根據(jù)病情,應(yīng)用中醫(yī)學(xué)原理,以不同的,輕柔的推拿手法作用于人體的特定部位,從而調(diào)節(jié)機(jī)體的生理病理狀況,達(dá)到治病目的。今天,惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心兒童康復(fù)中心就給大家分享一組簡單實(shí)用小兒推拿手法。
1.開天門
位置:兩眉中至前發(fā)際成一直線。
操作:用兩拇指自眉心向額上交替直推至天庭,稱推攢竹,又稱開天門。
作用:祛風(fēng)散寒,醒腦,明目。
2.推坎宮
位置:自眉心起至眉梢成一橫線。
操作:用兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢作分推,稱推坎宮或推眉弓,亦稱分頭陰陽。
作用:醒腦,明目,散風(fēng)寒,止頭痛。
3.揉太陽
位置:眉后凹陷處。
操作:用兩拇指橈側(cè)自眼向耳直推,稱推太陽。用中指端揉或運(yùn),稱揉太陽或運(yùn)太陽。向眼方向揉運(yùn)為補(bǔ),向耳方向揉運(yùn)為瀉。
作用:祛風(fēng)散寒,明目。
4.掐揉耳后高骨
位置:耳后入發(fā)際,乳突后緣高骨下凹陷中。
操作:用兩拇指或中指端揉,稱揉耳后高骨,或用掐拿、運(yùn)法等。
作用:清熱熄風(fēng),鎮(zhèn)驚安神。
5.小兒捏脊
捏脊療法是一種中醫(yī)治病的方法。用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動。
此療法可刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素,提高機(jī)體免疫功能,并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動,從而防治多種疾病。常用于食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積,感冒,發(fā)燒等癥狀。
捏脊手法操作簡單,父母在家里就可以為孩子捏脊。脫去孩子的衣褲,任其俯臥在床上或爸媽膝蓋上。父母站或跪靠在孩子的腿部的邊側(cè),全身放松,活動一下手指,用手輕輕撫摸幾下小兒的背部,使肌肉放松,然后進(jìn)行捏脊。
具體操作步驟:
1.讓寶寶俯臥于床上,背部保持平直、放松。
2.捏脊的人站在寶寶后方,兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。
3.食指半屈,用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面,抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對,向上捏起皮膚,同時向上捻動。兩手交替,沿脊柱兩側(cè)自長強(qiáng)穴(肛門后上3-5厘米處)向上邊推邊捏邊放,一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
4.第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復(fù)第一遍的動作兩遍,共6遍。
5.最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3—5次。
6.一般每天捏一次、連續(xù)7—10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。
溫馨提示
小孩子的肌膚較成人嬌嫩,所以手法對他們來說很重要,給小兒推拿時要注意力度得當(dāng),手法柔和,以小兒能承受的力道為度,以小兒皮膚微微泛紅為度。
科室簡介
惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科兒童康復(fù)中心成立于2004年,現(xiàn)提供Gesell、新生兒神經(jīng)行為測評、GMFM等兒童康復(fù)領(lǐng)域的專業(yè)評估,早期篩查、早期發(fā)現(xiàn)兒童或存在的功能障礙,包括認(rèn)知障礙、學(xué)習(xí)障礙、注意力障礙、社交障礙、大運(yùn)動、精細(xì)運(yùn)動及語言發(fā)育落后等等,為制定康復(fù)治療方案提供依據(jù),為預(yù)后及療效分析提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。
主要綜合運(yùn)用Bobath、Vojta、Rood、本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)療法(PNF)、上田正法等康復(fù)技術(shù)治療兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的運(yùn)動障礙。科室現(xiàn)擁有腦循環(huán)治療儀、變頻式經(jīng)顱磁、音頻治療儀、電腦中頻治療儀、神經(jīng)肌肉電刺激治療儀、痙攣肌治療儀等常用的康復(fù)治療設(shè)備,可以充分滿足臨床神經(jīng)系統(tǒng)疾病等疾病的康復(fù)治療。
惠州三院兒童康復(fù)中心診治的常見疾病有:兒童發(fā)育遲緩,運(yùn)動功能障礙,學(xué)習(xí)障礙、語言發(fā)育遲緩、腦發(fā)育不良,腦癱,多動癥和自閉癥等。
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